Найти в Дзене

Ловушка самооценки

Оценка себя на основе прошлого опыта и идеального будущего может сильно отрывать от истинных импульсов развития, от личного потока.

Есть поток из будущего, призывающий меня к действию. Он приходит в образах Вдохновения, Страсти, Интереса, Идеала. Я вижу впереди некий достойный образ себя, или образ достойной жизни. Идеал, которым я хочу стать. Не фарфоровый, вполне реалистичный.

Есть внутренний наблюдатель, который взвешивает каждое моё действие. Соотносит его с тем: иду я к будущему достоинству, или прочь от него. Это чуткий компас, реагирующий на любое отклонение.

Вроде эта схема должна здорово работать. Но на деле, при каждом отклонении от вектора, каждом шаге назад, включается не просто корректировка, а самоуничижающая оценка. Это заметно отбирает силы.

Особенно тяжко бывает, когда в жизни возникает длительная пауза. Отсутствие деятельности ввергает меня в жуткое самоедство.

Расставил на весеннем пляже двух меня — нынешнего и будущего.

Нынешний мне говорит:

Ты пытаешься бежать как оголтелый, но я тащу тебя назад. В этой беготне ты забыт прихватить с собой мою доброту, пофигизм и легкое отношение к жизни — возьми их. Твой путь станет значительно легче. Не отказывайся от этой живой части себя.

Я:

Беру. Поднимаюсь по холму к «себе будущему», иду в обнимку с пофигизмом и добротой. Подъём даётся значительно проще. Меньше усталости, меньше срывов и откатов назад.

Будущий говорит:

Ты глупый. Ты используешь оценку себя на основе своего прошлого опыта. Эта оценка обманывает тебя, сбивает с толку. Посмотри, я будущий очень отличаюсь от того, какого ты себе напридумывал. Используемые тобой мерки и оценки совсем не подходят мне. Они не могут привести тебя в реальное будущее, оценки на основе прошлого опыта будут тащить тебя в прошлое.

Я:

Смотрю на «себя будущего». И действительно, он совсем не такой, как я себе представлял. Стою в недоумении. Что же делать с оценкой? Вроде важная штука, не выбросить же её...

Будущий говорит:

Оценка и осуждение тебя останавливают. Они выносят приговор, ставят точку, замораживают движение.

Эта глупость наросла сверху сущностной вещи. Сними этот слой, и ты обнаружишь истинное чувствование своего движения и истинные желания.

Они всегда будут давать тебе настоящий, а не умозрительный импульс к движению.

Твои прошлые остановки и откаты происходили потому, что ты двигался из сухого расчета, а не живой потребности. Действия оказывались не подкреплены Силой. И потому становились бессмысленными.

Домашняя работа:

Пересмотреть все свои идеалы в чувственном ключе. Закрепить понимание, что идеал — динамичное явление. Планы, возникающие в уме, должны следовать за образом, а не становиться закостенелыми схемами. Проверить на вшивость и закостенелость все планы.

Развивать честное чувствование себя. Особенно во время диссонансов между действиями и выбором. Если я выбрал пойти вперед, а сам пошёл назад — какой свой выбор я вытеснил, упустил, не прочувствовал?

Глубоко прочувствовать, что происходит со мной во время пауз. Когда событийный ряд и моя активность замирают. Каково в этот момент взаимодействие с идеалом, с желаниями, с выбором и действиями?

Фото © Elisa Michelet
Фото © Elisa Michelet