Сегодня первый раз после двухмесячного перерыва бегала, ещё и на соревнованиях. В лесу. Хотела пройти тихонько, не напрягаясь, воздухом подышать... Нифига! Стоило стартануть и понеслась. В итоге призовое место. Для меня неожиданно. Живот слегка не оценил, и вечером понадобилось больше времени на восстановление, но думаю, ничего страшного. Не спортсмен я что ли?)) Завтра хочу повторить ;) Надоело вафельное состояние.
Сегодня первый раз после двухмесячного перерыва бегала, ещё и на соревнованиях. В лесу.
Хотела пройти тихонько, не напрягаясь, воздухом подышать... Нифига! Стоило стартануть и понеслась. В итоге призовое место. Для меня неожиданно.
Живот слегка не оценил, и вечером понадобилось больше времени на восстановление, но думаю, ничего страшного.
Не спортсмен я что ли?)) Завтра хочу повторить ;) Надоело вафельное состояние.