Хотя солнечные лучи в ограниченном количестве полезны для здоровья, если человек слишком сильно их получает, они, в свою очередь, могут нанести вред. И у детей это вдвойне серьёзно. Их кожа становится тоньше и, следовательно, более подвержена ожогам. Поэтому в определенном возрасте следует избегать солнца. Также важна качественная УФ-защита, как кожи, так и глаз.
Загар, к которому многие взрослые относятся нормально, не рекомендуется маленьким детей. Их кожа гораздо более чувствительна по сравнению со взрослым и почти не имеет собственной естественной защиты. Поэтому новорожденные и малыши в течение года должны избегать прямых солнечных лучей.
Недостаточно защищены дети до трех лет, возраст, в который развивается кожа больше всего. Однако они должны защищать себя от солнца. Чрезмерное облучение солнцем в детском возрасте в два раза увеличивает риск развития рака кожи, чем во взрослом возрасте. Кроме того, младенцы не имеют полностью развитых потовых желез, и на солнце они рискуют быстрее перегревать организм.
Как уже было сказано, дети в возрасте до трех лет должны находиться на солнце только по крайней мере. Он определенно не должен подвергаться воздействию между 11. и 15. часами, когда солнечный свет является самым сильным и в то же время самым вредным. Но это не значит, что полдень придется проводить закрытыми дома, обильно достаточно, чтобы они держались в тени и были достаточно защищены солнцезащитным кремом.
Какой фактор защиты выбрать?
В то время как у взрослых защитный фактор выбирается в зависимости от фототипа человека и времени, которое он собирается провести на солнце, у детей есть некоторые другие правила. Из-за уязвимости их кожи рекомендуется всегда использовать продукты с высоким фактором защиты (в идеале SPF 50 и 50+) и защитой от ультрафиолетовых лучей широкого спектра действия. Специальные гипоаллергенные кремы также доступны на рынке.
Помимо высоты защитного фактора, важно также учитывать состав при выборе крема. Вы должны избегать:
1. Консерванты
2. Парабены
3. Духи
Важно правильно выбрать тип фильтра. По тому, как солнцезащитные вещества защищают от ультрафиолетового излучения, мы различаем два типа: химический и физический. Первые впитываются в кожу, где поглощают ультрафиолетовое излучение, в то время как физические фильтры (также минеральные) работают по принципу, аналогичному зеркалам. УФ-излучение отражает и, в отличие от химических фильтров, не впитывается в кожу. По мнению дерматологов, детям больше подходят, физические фильтры, потому что они не раздражают нежную кожу ребёнка.
Кроме того, при выборе правильного продукта, имейте в виду, что кремы всегда более эффективны, чем лосьоны для легкого загара. Вам также необходимо оценить свой тип кожи. У вашего ребенка более сухая кожа? Они скорее оценят нефтяную базу. Если его кожа жирная, тонкие эмульсии будут более удобными.
Как часто мазать ребёнка?
Честно и идеально каждые два часа или после купания, даже если продукт помечен как водостойкий. В идеале ребенок должен выходить на солнце только через 30 минут после применения.
Естественная защита кожи ребенка очень низкая. Солнечный свет может выдерживать только около 5 минут, тем временем как, кожа взрослого человека до 35 минут.
Не забывайте смазывать ребенка, даже если он просто играет под зонтиком или солнце прячется за облаками. Через пасмурное небо на коже проникает до 90 % солнечного света. Если вы находитесь у бассейна, пруда или у моря с ребенком, промойте его кожу после каждого купания. Это предотвратит его раздражение от морской воды, перед нанесением средств защиты.
Детская защитная одежда
Специально для маленьких детей рекомендуется специальная быстросохнущая одежда с УФ-фильтром вместо классических купальных костюмов. Это так называемая купальные костюмы с УФ-защитой, которую дети могут носить в воде даже в сухом месте. Кроме того, это избавит вас от повторной смазки.
Выбирайте эту одежду, похожую на солнцезащитный крем, то есть смотрите на этикетку в пункт UPF - ультрафиолетового защитного фильтра, который также должен включать головной убор. Для сравнения, в то время как эти предметы одежды достигают коэффициента защиты от 30 до 50, у простой белой хлопковой рубашки коэффициент защиты составляет всего 7.
Не забывайте о глазах
Глаза особенно чувствительны к повреждениям. На самом деле их нельзя заменить новыми, поэтому их состояние постепенно ухудшается. На этот процесс существенное влияние оказывает только ультрафиолетовое излучение, которое в наибольшей степени наносится до 10-летнего возраста. Последствия, однако, проявляются только позже.
Чтобы вредное излучение не попадало в глаза, необходимо завести ребенку качественные очки с УФ-фильтром.
Что делать, если ребенок обгорел?
Если ребёнок обгорел, обмойте его теплой водой и нанесите на пораженные участки "Пантенол", который успокаивает раздраженную кожу. Вы также можете использовать белый несладкий йогурт. Впоследствии ребенок должен избегать пребывания на солнце до тех пор, пока кожа не будет полностью восстановлена. Также важен достаточный питьевой режим.
Читайте также:
Кинезиологическая лента - используются на старых шрамах и травмах
Не ходите со свежим шрамом на солнце.
Что такое бородавка и как её побороть!