1. Дефицит навыков
Первый тип промедления - дефицит навыков. Когда вам не хватает навыка и того элемента в вас, который может помочь вашему проекту или идее, вы медлите. Хороший способ прекратить это - выйти из проекта и поработать над тем, в чем вы разбираетесь.
2. Внешние препятствия
Когда вам мешают или когда вы думаете, что это не идеальное время для начала. «Идеальное время для старта» на самом деле не является препятствием, потому что подходящее время почти всегда под рукой. Идеальное время для начала тогда, когда вы находитесь гармонии с собой и своим окружением.
3. Эмоциональные проблемы
Депрессия, неуверенность в себе или даже чрезмерный эмоциональный стресс - вот некоторые из основных причин, по которым вы можете откладывать. Этот происходит потому, что, несмотря на то, что у вас есть все качества и ресурсы, вы совершенно беспомощны в принятии действительно решительных действий по выполнению ваших задач.
4. Захватывающий побег
Некоторые люди всегда ищут способ воздействовать на вещи, которые они хотят бросить, пытаясь найти решение своих проблем. Их ошибка заключается в том, что они продолжают искать ответ на свою проблему, которую они хотят избежать.
5. Нераспознанная внутренняя правда
Некоторые из нас понимают, что не предназначены для чего-то. Независимо от того, насколько убедительными или мотивированными мы выглядим внешне, изнутри у нас есть этот призыв, что путь, по которому мы идем, - это не тот, по которому мы должны идти.
Важно знать, почему вы прокрастинируете, чтобы перестать это делать. Всякий раз, когда вы чувствуете, что начинаете это делать, убедитесь, что вы распознаёте ваш тип и предпринимаете наиболее подходящие действия.
Если вам понравилась эта статья, поставьте лайк и подпишитесь на наш канал. Также вы можете рассказать свою историю нам, отправив её на почту zagadki.psycologii@mail.ru, и мы обязательно опубликуем её.