Июнь – самый настоящий клубничный месяц, а клубника – одна из самых вкусных, ароматных и ярких ягод. Поэтому срочно бежим за клубникой. Кто – на рынок, а кто – на собственный огород!
Предлагаю сделать вот такой вот простой десерт: тарелка клубники с бананом
Аккуратно моем ягоду, отделяем зеленые ножки, режем клубнику на половинки. Режем банан на кусочки. Все выкладываем на большую тарелку. Быстро, красиво, аппетитно и без всяких кулинарных заморочек!
Если хотите, чтоб клубника дала немного сока, чуть-чуть присыпаем ее сахаром. Но лучше есть натуральный продукт без сахара.
Клубника – абсолютно диетический фрукт. Ее калорийность составляет примерно 30-40 калл на 100 грамм.
Несмотря на то, что ягода сладкая, она имеет низкий гликемический индекс – 32.
Не забывайте про классические варианты десертов с ягодой: клубника со взбитыми сливками или с мороженым, мильфей, клубничный джем.
ВАЖНО: Храните клубнику в холодильнике. Срок хранения свежей клубники составляет обычно 2-3 дня. Не стоит мыть клубнику заранее, ягода начнет гнить
Пожалуйста, поставьте палец вверх и ПОДПИШИТЕСЬ! Ваши лайки, ПОДПИСКИ, репосты развивают мой канал. Пишите свои комментарии
Читайте еще на канале: Еда эпохи СССР: какими были цены на продукты в 1947 – ссылка
Суперзакуска – ароматные чесночные гренки – ссылка
Рецепт печеной свинины от Надежды Бабкиной – ссылка
Лучшая закуска — датский смореброд из того, что есть дома – ссылка