Привычка: Чтение
Чтение работ величайших умов мира невероятно мотивирует. Читая книги по бизнесу или саморазвитию, вы наполняете свой ум вдохновляющими мыслями и изучаете новые ценные уроки, которые вы можете применить в своей жизни.
Через чтение вы постоянно сосредотачиваете свой ум на росте, а не на бездумных отвлечениях, и у вас возникают новые идеи, которые побуждают вас к действию.
«Чтение необходимо тем, кто стремится подняться выше обычного». Джим Рон
Если вы возьмете за привычку читать каждый день, вы будете питать свой разум новыми идеями и мотивирующими мыслями. Постарайтесь читать около 15 минут как часть вашей утренней рутины.
Привычка: Утверждения
Утверждения - это сообщения, о которых вы хотите ежедневно напоминать себе. Это может быть в виде пост-заметок, висящих по вашему дому или один лист бумаги со всеми вашими утверждениями на них.
Ваши утверждения могут включать в себя любое сообщение, которое вы считаете способным и мотивирующим. Будь то вдохновляющие цитаты или уроки жизни, которые вы выучили самостоятельно, это не имеет значения, пока это мотивирует вас.
Например, часть утверждений могут быть вопросами наподобие: «Что я могу сделать, чтобы, делая все остальное, было легче?» Это помогает сосредоточиться на своей самой важной задаче каждый день.
Другая часть подобных утверждений: ‘Сосредоточьтесь на самых ценных мероприятиях. Сосредоточьтесь на нескольких ключевых вещах. Постоянно проводите анализ 80/20 и устраняйте или передавайте все остальное».
Также могут помочь напоминания, такие как «Страх - это компас действия, прямого действия» и «Действуйте и ведите себя так, как вы хотите.»
Ежедневное наблюдение этих сообщений или вопросов помогает сосредоточить свое внимание на том, что необходимо для достижения ваших целей, и дает возможность придавать силу сообщениям, которые пробуждают мотивацию для работы с гораздо меньшим сопротивлением.
Привычка: Постоянно оптимизировать свою среду
Мы действительно продукт нашей окружающей среды. Большинство людей считают себя отделенными от своего окружения, но это невозможно.
Фактически, ваше окружение постоянно влияет на то, как вы себя чувствуете, думаете и действуете. Это влияет на что угодно, от того, насколько вы мотивированы, до того, насколько продуктивным вы можете быть.
Ваше окружение, например, окружающие вас люди (друзья, коллеги, семья и близкие вам люди) и ваше непосредственное окружение (ваш дом и ваш офис) могут либо поддерживать ваши цели, либо препятствовать вашим целям.