Как удается сохранить молодость при высоком темпе жизни?
⠀
Секретом с нами делится Гвинет Пэлтроу, которой сейчас 46 лет и невооруженным взглядом видно, что она далека от жестких трансформаций.
⠀
Итак, секрет Гвинет в том, что она отказалась от сахара и изделий из очищенной муки.
⠀
Почему это способствует омоложению?
⠀
О вреде сахара говорят давно, но мы все равно его едим, а зря, ведь он:
⠀
📌разрушает стенки сосудов
⠀
📌 изменяет молекулу белков, делая коллаген менее эластичным
⠀
📌вызывает гормональный стресс в организме, что приводит к сахарному диабету
⠀
📌способствует накоплению избыточного веса, через целую серию реакций.
⠀
Предлагаю на выходных отказаться от сахара, последовав за Пэлтроу.
⠀
Кто со мной? Пишите «я без сахара сегодня»
⠀
Хороших выходных!🌸🌸🌸
⠀
Будьте неотразимы!🌸🌸🌸
⠀
С любовью, А.Зенирова
⠀