Поговорим о пробиотиках. Что же это такое и зачем они нужны? Пробиотики это препарат, содержащий живые лакто и бифидо бактерии. Это представители облигатной микрофлоры человека, которые способны сохранять активность и жизнеспособность при прохождении через желудочно-кишечный тракт и оказывать благоприятное воздействие. Механизм их действия заключается в том, что бактерии, способные пройти через ЖКТ оказывают конкурирующее исключение для патогенной микрофлоры, замещая ее.
Из всего курса приёма пробиотиков, всего 5-10 % их приживется в кишечнике. Но они все равно не смогут долго колонизировать в кишечнике.
В настоящее время проведено очень много исследований, касательно влияния пробиотиков на организм человека. Есть как доказательная база эффективности пробиотиков, так и исследования, доказывающие нейтральные и даже вредные стороны их применения. В научных статьях описаны различные исследования эффективности применения пробиотиков на группах людей. Если обобщить все изученные мной статьи, можно сказать что приживаемость бактерий из пробиотиков индивидуальная и зависит от экспресии генов микробиоты самого кишечника. То есть это своеобразная лотерея:кому то пробиотик поможет в лечении заболевания кишечника, кому то помешает восстановить собственную микрофлору. Исследовательская группа Эрана Сегала доказала, что микрофлора после приёма антибиотиков способна восстановится сама.
Так что же это за препараты, как их принимать и для чего может решить только ваш лечащий врач. Но не исключён эффект плацебо от приёма лекарств.