1. Мы не хотим признавать собственную неправоту.
Это требует практики. Тем не менее, существуют люди, которые свою неправоту не признают никогда и "до талого", против здравого смысла, будут отстаивать свою точку зрения.
Но есть и другие - те, кто осознают, что если признать свою ошибку, то это отличная возможность сохранить отношения с человеком или и вовсе, открыться для нового.
2. Мы не хотим признавать того, что боимся.
Страх часто называют слабостью, но он не означает поражения.
Страх - это здоровая реакция на "угрозу". Люди, к сожалению, стыдятся своих страхов до тех пор, пока не разберутся с самим его понятием, что бывает довольно редко.
Если мы поддаемся страхам, то мы ограничиваем себя и наш собственный опыт, а если мы будет отрицать наши страхи, то можем подвергнуть опасности себя и близких.
Страх необходимо принимать таким, какой он есть и научиться с ним бороться, выходя за рамки комфорта. Бороться, разумеется, разумно.
3. Мы не хотим признаваться, что мы одиноки.
Некоторые живут в одиночестве, имея минимум контактов, задаваясь вопросами, мол как же так вышло, что они оказались в подобном положении. У других есть семья и окружение, в кругу которых они все равно продолжают себя чувствовать одинокими и отчужденными.
Важно научиться определять своё одиночество и научиться работать над собой, впуская в свою голову мысли такого рода: «Я одинок, и я хочу это изменить» .
Такие мысли означают, что вы способны оценить не только себя, но и своё отношение к другим людям, а это - очень важно.
Вы должны задуматься о своих разговорах и своих приоритетах. Ведь человеку, которому хочется поделиться своими эмоциональными переживаниями, разговаривать о вещах, таких как обучение детей в школе, выгул собак и ставки по ипотеке, навряд ли будет приятно.
Не бойтесь говорить не только своим близким, но и случайным людям о том, что бы вам действительно хотелось обсудить. Не стесняйтесь себя.
Пустые разговоры, созданные для фальшивой близости, получаемые путем незначительных бесед ради заполнения тишины - глупость. Не бойтесь говорить о том, что вас тревожит, как и о том, что вас интересует.
В конце концов, необходимо научиться понимать четкую разницу между здоровым, разумным одиночеством и отчуждением, а также стоит научиться выявлять те разговоры, до которых никому нет дела - ни вам, ни собеседнику.
Развить это понимание в себе может оказаться трудным, но более чем реальным заданием, польза от которого колоссальна.