Как быть продуктивным? И в чём залог постоянной продуктивности?
Думаю каждый хотел бы поменять свою повседневную рутину, стать продуктивнее, избавиться от лени и т.д. Сегодня я расскажу о своих попытках стать продуктивнее, ошибках и дам пару советов.
Начнём с того, как правильно начать перестраивать свой день в более продуктивный и как не бросить это дело в первый же день. И думаю ключ к успешному началу - это МОТИВАЦИЯ. Да, всё верно именно мотивация.
Если вы решили стать продуктивнее, значит появилась надобность в этом. Подумайте и выпишите для себя мотивации к тому, чтобы стать продуктивнее (Например: хочу больше успевать и т.п.).
Почему я советую выписать, а не хранить всё в голове? Потому что в моменты, когда вам захочется всё бросить в первую очередь мотивация пропадёте в голове.
Потеря мотивации - это самое плохое, что может случиться.
Чёткий план - это следующее, что вам нужно, чтобы быть продуктивнее. Если у вас есть план, вы всегда знаете чем занять время, потому что если у человека появляется свободное время, он автоматически сливает его на прокрастинацию.
С планом проще жить, план помогает быть продуктивнее, план даёт самое главное - контроль.
Одна из главных ошибок - это «ну сделаю сегодня исключение». Данная фраза - сама популярная, когда человек сталкивается с тем, что переход на новый режим жизни оказывается тяжелей, чем он думал. Но когда человек даёт слабину, даёт расслабиться себе раз, то это повториться ещё раз и ещё раз. Если ты твёрдо решил, что становишься продуктивнее, встаёшь раньше, делаешь больше, то отступать нельзя.
Итак, подведём итоги. Залог продуктивности - мотивация. Правильно составь себе цели, замотивируй себя. Если начал, то ни в коем случае не отступай. План - это главное, план даёт контроль над ситуацией. Будте продуктивнее!