Найти в Дзене

Что лучше есть в жару?

Морковь необходима в жару... ⠀ Вы уже чувствуете всю силу солнышка? Да, припекает. Как питаться в такую жару? ⠀ Если вам знакомы такие проблемы, как: 📌 отеки на лице по утрам 📌усталая кожа ( краснота, раздраженность, широкие поры) ⠀ То отличными помощниками станут фрукты и овощи, богатые калием, кальцием, магнием и хлором, например, морковь. ⠀ Эти микроэлементы регулируют водно-солевой баланс, то есть препятствуют скоплению жидкости или отекам. ⠀ Помимо микроэлементов, морковь богата витамином А, который укрепляет стенки сосудов (очень полезно при куперозе) и участвует в синтезе коллагена. ⠀ ❌не берите крупную морковь! Чем крупнее морковь, тем больше в ней нитратов! ⠀ Будьте неотразимы!🌸🌸🌸 ⠀ С любовью, А. Зенирова ⠀

Морковь необходима в жару...

Вы уже чувствуете всю силу солнышка? Да, припекает. Как питаться в такую жару?

Если вам знакомы такие проблемы, как:

📌 отеки на лице по утрам

📌усталая кожа ( краснота, раздраженность, широкие поры)

То отличными помощниками станут фрукты и овощи, богатые калием, кальцием, магнием и хлором, например, морковь.

Эти микроэлементы регулируют водно-солевой баланс, то есть препятствуют скоплению жидкости или отекам.

Помимо микроэлементов, морковь богата витамином А, который укрепляет стенки сосудов (очень полезно при куперозе) и участвует в синтезе коллагена.

❌не берите крупную морковь! Чем крупнее морковь, тем больше в ней нитратов!

Будьте неотразимы!🌸🌸🌸

С любовью, А. Зенирова