Не всегда домашнее насилие сопровождается только лишь физическими расправами, чаще всего корень зла лежит в эмоциональном подавлении. Что же такое эмоциональное насилие и как понять, что вы стали его заложником? Сейчас расскажем вам о нескольких признаках. Поехали!
1. Контроль
Первый и самый явный признак, по которому вы попросту можете понять, что вас эмоционально подавляют, это, конечно же, контроль. Когда партнер неустанно следит за каждый вашим шагом - не может не раздражать, не правда ли? Но еще больше пугают бесконечные допросы: «Где ты?», « С кем ты?», «Когда вернешься?» - можно ли назвать такую жизнь нормальной? Если он требует пароли от телефона, социальных сетей или почты, то это явный сигнал к тому, чтобы задуматься: «А надо ли оно вам?».
2. Унижение
Как вы себе представляете отношения, в которых партнер только и делает, что унижает вас? А ведь такое явление встречается весьма часто и уйти от гнета партнера не так легко, как может показаться. Если вас постоянно называют дурочкой, указывают на какие-то ваши недостатки или занижают умственные способности, то пришло время сказать: «Хватит!».
3. Угроза
Чувствуете эту градацию? Чем дальше вглубь - тем только хуже. Сначала контроль, затем унижение, которое постепенно перерастает в угрозу. Вы становитесь словно безвольной куклой, неспособной сопротивляться, претерпевая все унижения и оскорбления. Насмешки в ваш адрес становятся нормальным развлечениям для абьюзера, поскольку ему доставляет небывалое удовольствие издеваться над вами. При любом удобном случае угроза становится его главным оружием.
4. Ответственность
Человек постоянно заставляет вас чувствовать себя виноватым, при это перекладывая ответственность на вас же. То есть, внезапно вы пришли к нему с каким-нибудь замечанием, так сказать, пожаловаться, но не только не были услышаны, а скорее даже проигнорированы. Эмоциональным насильникам свойственно указывать своим жертвам на то, что они слишком чувствительны, воспринимая такие события слишком близко к сердцу.
5. Страх
При абьюзере вы невольно будете чувствовать себя зажато, боясь, лишний раз, сделать что-нибудь не так. Жизнь в постоянном страхе - разве это нормально? Но именно так и живут жертвы, подавляемые эмоциональными насильниками.
А вы сталкивались с психологическим насилием? Делитесь историями в комментариях!
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно!
До новых книг!
Ваш Book24