Доброго времени суток, обыватель.
Сегодня я расскажу о том, как отношусь к курению и как оно сказалось на мне.
Почему начал?
Курить я начал из-за подготовки к ЕГЭ. А ещё я шёл на золотую медаль, это тоже было тяжело. Вообщем везде стресс, мне уже почти 18 и я купил первую пачку.
Полезна ли пропаганда против курения?
Везде была пропаганда против курения. На всех она как-то влияет. Мне же она подсказала, что если будешь увеличивать дозу никотина постоянно, то кайфа больше и не появится. Поэтому на протяжении всего моего стажа (1 год) я курил каждый день не более 5 сигарет.
Какой был эффект?
Когда курил, мог работать очень много. Не понимаю, с чем это связано, но это действительно так. Ещё очень хорошо помогало отвлечься от жизненных проблем.
Так как же бросил?
Во-первых, если вы курите, то курите не за компанию или просто так, а делайте это себе в удовольствие. Тогда у вас сильнее уменьшится доза потребляемого никотина и бросить станет легче.
Также можете попробовать электронные сигареты и устройства нагревания табака. Электронные сигареты не советую, ибо их можно парить жо бесконечности, пока тебя не разорвёт.
Мой выбор пал на устройство нагревания табака. Это штука меня затянула и у меня появилось отвращение к сигаретам. Я больше их не мог курить.
В один прекрасный день мне надоело быть зависимым и я выкинул это устройство. Да, взял и кинул его в мусорку на улице. Оно недешёвое и у меня тогда не было денен на новое. Обычные цигарки не мог употреблять и поэтому не оставалось организму выбора, как только жить без никотина.
Жизнь стала лучше.
Как чувствую себя сейчас
Появилось больше денег, этому я был очень рад.
Лучше стал дышать, дышу полной грудью, такого раньше не было.
На мне исчезли невидимые "наручники", нет вредной привычки.
Мой вам совет: делайте так, как вам нравится. Нравится курить-курите, будете счастливее раз в десять. Хотите бросить-бросайте, станет лучше. Любите себя!