Всем привет! Как я писала уже раньше, помимо похудения (сейчас похудела на 18 кг и продолжаю идти к цели), я занимаюсь и другими сферами своей жизни, в частности, здоровье, на которое в последнее время махала рукой - были дела куда важнее. Чему уделяла внимание, так это зубам - стабильно раз в полгода посещала стоматолога, но сейчас речь пойдет не о зубах, а о зрении.
Мое зрение с детства оставляло желать лучшего. Но если в старших классах и в институте я одевала очки лишь на уроках, чтобы видеть доску (зрение было около -1.5), то позже (лет в 20) стала ими пользоваться при работе за компьютером, в остальное время ходила без них.
В последнее время (года 2) очки стали моими спутниками, всегда на мне. И это очень неудобно - заходишь с улицы в помещение - запотевают, в бассейне на акваэробике была без очков - приходилось напрягать зрение, чтобы увидеть тренера, в кинотеатре на 3d фильме очень неудобно смотреть фильмы в двух очках (есть исключения, когда дают спец линзы 3d, которые надо цеплять на очки стандартные) В общем неудобств масса, думаю, "очкарики" меня поймут. С линзами у меня отношения не сложились, не смогла их носить.
Про методики Жданова и Норбекова слышала давно, но не углублялась в них, не читала, просто знала, что есть и вроде кому-то помогает. Я тогда еще училась в школе или институте, очки одевала лишь на уроках и особо дискомфорта мне они не доставляли.
Но вот сейчас решила поизучать их. К счастью, у мужа оказалась распечатанная книга Норбекова, которую я за несколько дней почти прочитала до конца.
Он обещает волшебные результаты - улучшение зрения на 1 диоптрий за 3-6 дней!!! Это ли не сказка? Пока дочитываю книгу решила поинтересоваться у вас, может кто-то из моих читателей следовал методике Норбекова и сможет написать отзыв о нем, помогло или нет, какое зрение было и какое стало и сколько времени потребовалось на улучшение? Буду вам очень благодарна.
Ну а я пока буду записываться к окулисту - проверю зрение (не была там 1000 лет). может капли какие-нибудь выпишут и параллельно хочу следовать либо методике Норбекова либо хотя бы как минимум упражнения для глаз делать (кстати, они кому-то помогают?) И учиться обходиться без очков. Хотя бы ограничивать их ношение.