Пытаясь раз и навсегда избавиться от неприятных высыпаний на коже лица, я и не подозревал о том, большинство моих знаний о прыщах - просто-напросто, заблуждения. Итак, какую же правду нам нужно знать о здоровой и гладкой коже, и что относится к устоявшимся мифам?
Миф 1. Многократное умывание водой и специальными средствами избавит от прыщей раз и навсегда. Это заблуждение, ведь научно установлено, что загрязнения не являются причиной возникновения прыщей. Высыпания появляются в тот момент, когда стенки потовой железы слипаются. И что же теперь, не умываться? Конечно, дружить с водой, а женщинам - со средствами для снятия макияжа и с пенками для умывания, важно и нужно. Но панацеей от прыщей это для вас не станет.
Миф 2. Акне можно вылечить только при помощи правильной диеты. Безусловно, и спорить тут не буду, что правильное питание прежде всего влияет на пищеварение, на обмен веществ и на состояние всей нашей кожи. К тому же, и вес можно снизить, наладить инсулиновый и гормональный обмен. Кожа лица на время очистится, но навсегда от акне диета не избавит. Что ж, будем ждать нового слова в диетологии и медицине.
Миф 3. Стресс всегда вызывает появление воспалений в волосяных фолликулах и в сальных железах. Конечно, в определенных случаях стрессовое состояние организма и может привести к появлению прыщей. Но на самом деле, железам абсолютно все равно, спокойны ли вы или пережили эмоциональное напряжение.
Миф 4. Регулярная и полноценная половая жизнь решит все проблемы с прыщами. Конечно, высокий уровень андрогенов (мужских половых гормонов) стимулирует либидо. И теоретически влияет на состояние кожного покрова. Но активность или воздержание в борьбе с акне не являются решающими факторами. А вот поход к дерматологу и грамотно подобранное лечение - реальный выход из положения.
Миф 5. Солнечные ванны - злейший враг прыщей. Умеренное пребывание на солнце, 10 - 20 минут, пойдут на пользу особенно тем, у кого есть высыпания на теле. Но загар нужно приобретать постепенно. А вот сильный ожог может оказать вам медвежью услугу, и лишь усугубить ситуацию с прыщами.
А вот правду о том, как я очень быстро избавился от прыщей и вернул своей коже идеальную чистоту вы можете узнать из моей статьи - https://zen.yandex.ru/media/cygan/kokteil-kotoryi-ochistil-mne-koju-lica-za-1-nedeliu-5cf377cc1377d600af84e5d8