Всем доброго дня.
Продолжаю писать свои мысли по поводу жизни с алкогольной зависимостью.
Для тех кто не читал прошлые публикации, сам я не пью алкоголь уже 3 месяца, и вам не советую. Но опыт остался. Итак начнем
Так ли плохо снимать стресс алкоголем если у вас напряженная работа, и после нее вечером выпить пару - тройку бутылочек пива, или сто граммов крепкого?
Ответить на этот вопрос можно уверенно, даже если сутра вы чувствуете себе огурцом, нет перегара и других сопутствующих признаков похмелья, работать вы будете хуже. Проверенно на себе и на коллегах друзьях.
Попробую объяснить, по факту даже небольшое количество алкоголя, но поступаемое в организм постоянно - это уже полноценный алкоголизм. Хотя внешне это может быть не заметно как самому любителю расслабиться, так и его окружению. Алкоголь по своей суте - депрессант, и угнетает работу головного мозга, а постоянное его употребление даже в небольших количествах очень сильно влияет на реакцию, на настроение, концентрацию и другие функции организма.
Итак, после систематического употребления, сутра вы будете чувствовать себя просто в плохом настроении. Это не похмелье, не "шугняки", просто состояние которое можно идентифицировать как лень, или все задолбало. При работе в продажах или с людьми в таком состоянии вы не сможете эффективно выполнять свои функции, да и внутри не будет не желания не мотивации.
При работе с числами, или сложными устройствами - многократно возрастает риск ошибки из за невнимательности и общей рассеянности.
Вывод только один - если вы заметили, что баночка две пива после работы, или бокал сухого стало нормой, а на работе вдруг начались проблемы, баланс не сходится, упали продажи да и начальник что-то стал привязываться не по делу. Связь тут прямая. Попробуйте эксперимент - не пейте месяц, результаты Вас приятно удивят.
Понравилось? Подписывайтесь на мой канал и ставьте палец вверх!
До встречи!