Доброго времени суток, дорогие рукодельницы!
Зачастую многие рукодельницы вынуждены ограничивать время, проведенное за вышивкой. И причина этому не только много других хлопот, но и проблема со зрением. Действительно, занятие вышивкой может сильно испортить ваши глаза. Почему так происходит?
В первую очередь, плохое освещение. Недостаток света очень негативно влияет на ваше зрение. Поэтому обустройте свой рабочий уголок у окна и обзаведитесь хорошей лампой.
Вышивка без перерыва. Если часами сидеть в одной позе и напряженно всматриваться в полотно, затекает шея, устают мышцы не только спины, но и глаз. Обязательно делайте перерывы и небольшую разминку каждые час-полтора.
Плохое качество схемы создает глазам лишнее напряжение. Старайтесь, чтобы схема была как можно крупнее, и глаза не "теряли" текущее место вышивки.
Также не забывайте про регулярные визиты к офтальмологу. Если зрение уже начало портиться, специалист поможет вам подобрать очки или линзу, даст рекомендации, чтобы ваше хобби продолжало приносить вам радость. Не забывайте и про витамины для глаз!
Поделитесь своим опытом или знакомых. И что делать для того, чтобы сохранить зрение любителям вышивать и заниматься рукоделием?
Спасибо за внимание! Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, буду Вам очень рада!
Ровных крестиков!