Каждый из нас чего-то боится(лся) хотя бы раз в жизни. Что мы испытываем, когда нам страшно? Эмоции и чувства могут быть разными: от гнева до оцепенения, мы можем плакать или истерики смеяться, замыкаться в себе и быть абсолютно откровенными и распахнутыми, но страх присутствует у каждого человека. Вся фишка в том, как мы к нему относимся: боимся, проживаем эту эмоцию или же подавляем её в себе. По себе знаю - лучше открыто прожить эту эмоцию, со всеми вытекающими, чем упорно себя обманывать и говорить, что я не боюсь! Это всё не правда, страха нет!
ЕСТЬ! Признание - первый шаг к тому, чтобы принять свой страх и больше не бояться, это нормально, мы живые люди, с живыми эмоциями, и страх это очень живая эмоция.
Боязнь будущего - это мелкий страх того, что впереди, неизвестность как правило пугает, нам не понятно, что будет? Но нам точно нужно осознать то что будет - БУДЕТ и это неизбежно. Жизнь заключена в моменты, и прожить момент, означает прожить жизнь ярко, с эмоций, с расстановкой🌈