Наше тело – прекрасный дом для нашей души, целая Вселенная разумных клеток, которой мы управляем. Естественно любить, благодарить и заботится о таком Божественном чуде.
В процессе похудения очень важно настроиться на позитивное отношение к своему телу, ведь жир напрямую связан с нашем недовольством своим телом. Уже сейчас важно любить свое тело и вместе с лишним весом отпускать накопившиеся негативные мысли. С позитивным настроем легче переносятся срывы и неудачи снижения веса.
Простые аффирмации по отношению к своему телу помогут вам полностью принять себя и преобразиться:
· Я люблю свое тело!
· Мне нравится свое тело!
· Благодарю свое тело!
· Я забочусь о своем теле!
Пропустите энергию любви через свое тело, чтобы каждая клеточка организма почувствовала, что любима вами. Почувствуйте как вам нравится ваше тело, которое всегда служит вам и принимает все, что вы ему даете. Поблагодарите свое тело за совершенное устройство и слаженную работу всех органов и систем, хотя вы и не знаете как устроен этот чудо- механизм. Проявите искреннюю заботу о теле, пораньше лягте спать, откажитесь от кофе или скушайте свежие фрукты.