Сколько я не делала экспериментов , но пришла к единственному ответу на этот вопрос - с питания.
Если человек не следит за своим питанием, здоровьем и физическими нагрузками - он не следит ни за чем!!!
И как ***но плывет по течению жизни. (жестко но правда)
Если человек ложит в рот то, что вредно ( и он это знает) значит он делает это сознательно! А значит его болезни и плохое самочувствие это его собственный выбор!
Но вот парадокс им это не нравиться! И они готовы обвинять - государство, работу, медицину и даже окружающих их людей в своем выборе - всех только не себя!
При всем этом он хочет чувствовать себя хорошо и жить на широкую ногу!
Когда же человеку в лоб говоришь про это он обижается на тебя и считает что ты ужасный грубый человек. А ты всего лишь хотел помочь человеку!
Я долго думала что могу словами обидеть человека и это плохо!!! - это тоже было мое заблуждение!!! Люди обижаются не потому, что ты им что то сказал , а потому что они захотели на тебя обидеться!
Им так удобнее, переложить ответственность на тебя! Мол это ты меня обидела!!! Ты такая плохая. Им проще обвинить другого человека, чем посмотреть на себя и на ситуацию под другим углом.
С самого раннего детства я практиковала взгляд со стороны - еще не зная, что мне это пригодиться! и ВЕДЬ ПРИГОДИЛОСЬ ! Теперь когда человек меня бесит и злит я смотрю на него и себя и спрашиваю какую мою часть показывает этот человек! И я всегда нахожу ответ!
Это далеко не просто признаться СЕБЕ в первую очередь, что в тебе это тоже есть!
Но признав я не корю себя за это - я принимаю эту свою часть. И я становлюсь сильнее!
Но мы отклонились от темы - если половина сказанного мной - вам не понятна или вы ее не принимаете - это означает что вам эта информация еще рановато!
И вам нужно начать с питания - изменив 1/10 часть вашего привычного питания вы уже значительно ощутите изменения в себе ( здоровье, мысли, развитие)
Я очень неправильно делала! Я меняла все очень резко!!! в один день ! И знаете что происходило через 2-4 месяца? Откат назад!!! Как бы мне не было на этом питании хорошо и здорово! Все равно происходил откат!
И я поняла почему самые лучшие и значимые изменения происходят по крохотным лилипутским шагам! Они не возвращаются назад чтобы все начинать заново.
Подписывайтесь и я расскажу как все же улучшить свое питание без откатов!