Согласно учениям древнейшей восточной медицины Аюрведы, каждый человек несет в себе одну преобладающую из трех типов энергии (дошу). Каждый тип имеет свои особенности и характеристики, влияющие на характер человека, его образ жизни и возможные недуги, возникновение которых является следствием нарушения баланса дош.
Несмотря на то, что понятие «доши» считается метафизическим, Аюрведа является наукой, которая имеет четкие, строгие правила и законы, доказывающие свою эффективность уже на протяжении нескольких тысяч лет.
Доши – три основные жизненные силы, каждая из которых включает две из пяти элементов: огонь, вода, воздух, земля, эфир. В каждом человеке присутствуют все три типа, при этом, как правило, одна из дош является преобладающей и способной вызывать болезни, соответствующие данному типу.
Различают дошу-Вата («Ветер), дошу-Питта («Желчь») и дошу-Капху («Слизь»).
Основной целью Аюрведы является восстановление равновесия и гармонии всех трех дош в теле человека.
Для того чтобы начать изучение Аюрведы и научиться эффективно использовать советы и рекомендации древнейшего восточного учения, NatureLife Project предлагает пройти несложный тест, результаты которого покажут какой из типов дош преобладает именно в Вашем организме.
Доша Вата.
Вата - энергия нервной системы. Она управляет такими эмоциями как страх и тревога. Для людей "ветра" характерно хрупкое, сухощавое телосложение, небольшое количество подкожного жира, сухая, тонкая кожа. На такую кожу легко ложится загар. Волосы, как правило, жесткие. Мышцы развиты слабо. Представители Вата- типа физически активны, но легко и быстро утомляются. Они легко усваивают информацию, но быстро забывают. Такие люди очень развиты в творческом плане и стараются применять свою фантазию и креативность во всех делах. Обладатели доши Вата часто подвергаются эмоциональным переживаниям, сильно волнуются даже при появлении незначительных бытовых проблем. Не любят холод и сырость. Множество факторов способны разбалансировать дошу Вату, вывести её из равновесия, вызвав физические расстройства и болезни. Чаще всего люди данного типа страдают от бессонницы, депрессий, неврозов, простудных и неврологических заболеваний, а также связанных с костной системой и суставами.
Доша Питта.
Питта - энергия огня. Она отвечает за пищеварение и согревание тела. Для людей типа Питта характерна хорошо развитая мускулатура. Средний рост. Кожа, как правило, имеет много веснушек и легко сгорает на солнце. Глаза преимущественно светлые, обычно голубых, серых или зеленых оттенков. Волосы зачастую рано седеют. У людей этого типа сильный аппетит, для них привычен прием пищи каждые 3-4 часа. Представители доши Питта хорошо усваивают информацию, извлекая из неё самое главное, вникая в самую суть. Как правило, люди этого типа проницательны, склонны к учебе и часто проявляют храбрость и смелость. При этом, Питты подвержены внезапным вспышкам гнева, которые приводят к разбалансировке их дош, вызывая проблемы желудочно-кишечного тракта и нервной системы, а также различные аллергические реакции, сыпи, вызванные нарушением обмена веществ и проблемы с суставами.
Доша Капха.
Капха - энергия воды. Она отвечает за силу и устойчивость организма. Люди этого типа имеют крупное, сильное и крепкое телосложение, с трудом сбрасывают вес. Они обладают мягкой, гладкой, блестящей, маслянистой кожей. Кости у Капхи, как правило, массивные и тяжелые, хорошо развиты мышцы. Пальцы короткие. Волосы, в основном, мягкие и густые. Аппетит стабильный, но достаточно медленное пищеварение. Представители доши Капха спокойны, рассудительны. У них хорошая и долгая память. Для людей данного типа важна подвижность и умеренный прием пищи. В случае разбалансировки дош, Капхам свойственны заболевания органов дыхания, диабет, опухоли, скопления большого количества слизи, а также гинекологическими заболеваниями.
Если Вам нравится наш канал, Вы можете поддержать нас любым удобным для Вас способом: