Как часто мы слышим фразы, что не стоит нервничать, сильно переживать по какому-либо поводу, так как нервные клетки не восстанавливаются. На самом деле, стресс может послужить образованию куда более серьезных заболеваний у человека.
Отметим, что стресс в небольших проявлениях, оказывает пользу организму. В этот момент происходит выброс гормонов, которые мобилизуют все органы. Расширяются бронхи, кровь стремительно подступает к мышцам, легким и головному мозгу, активируются все нервные окончания – все это помогает принимать быстрые решения.
Однако, не каждый человек способен приспособиться к такому состоянию. Ученые считают, что от нервного перенапряжения можно «заработать» стенокардию, бронхиальную астму, артериальную гипертензию, язву желудка. Этот список далеко не полный, так как стресс влияет на работу практически каждого органа.
Проблемы со спиной
На сегодняшний день радикулит относят к психосоматическим заболеваниям. Как это происходит? При волнении, у человека мышцы (спины в том числе) напрягаются, сдавливая проходящие рядом нервные волокна. При повторении подобной ситуации регулярно, появляется отчетливая боль в спине.
Менструальный цикл
При постоянной стрессовой нагрузке у женщин наблюдается пропадание на время менструации. Это зависит от внутреннего состояния и реакции организма на нервные перегрузки. Не стоит заниматься самолечением, а сразу же обратитесь за помощью к врачу.
Атопический дерматит
Заболевание, которое имеет еще одно название – нейродермит. На коже появляются зудящие высыпания, переходящие в шелушения. Замечено, что пациенты, страдающие атопическим дерматитом, переносили сильное нервное напряжение.
Ожирение и сахарный диабет.
После стресса, чтобы восстановить баланс сил, человеку необходимо выработать «гормон счастья» – эндорфин. А где его раздобыть? Можно посетить веселое мероприятие, заняться спортом, сексом с любимым человеком и т. д. Но самый простой путь – это скушать чего-нибудь сладенького. Дозы с каждым разом будут все увеличиваться, а стрелка на весах стремиться к своему крайнему от нуля значению. В дальнейшем, благодаря ожирению, нарушается углеводный обмен веществ в организме. В итоге развивается сахарный диабет второго типа. В целом, лишний вес осложняет жизнь прилично, поэтому не запускайте себя.
Как мы видим, стресс – это не шутки, поэтому старайтесь воспринимать происходящие вокруг вас события максимально спокойно.