Мы очень часто ощущаем опустошение и упадок сил. Именно эти два симптома указывают на утрату жизненной энергии. О том, куда мы сливаем энергию, совершенно не замечая этого, читайте в статье.
Незавершенные дела
Когда-то давно вы начали их выполнять, но по какой-то причине так и не закончили. Из-за страха, из-за потери интереса, из-за того, что в приоритете появилось что-то другое. Вы до сих пор продолжаете откладывать их на потом. Записываете в новый список того, что нужно сделать.
Соберитесь с мыслями и проведите ревизию. Подумайте над такими делами, действительно ли они так важны? Вы точно вернетесь к ним или они утратили свою актуальность? Будьте честны с собой. Потому что за вас их точно никто делать не будет, а постоянное ощущение незаконченности будет сосать из вас все больше энергии.
2. Непринятие решение и сомнения, которые с этим связаны
Насколько часто вы сомневаетесь, когда принимаете какое-то решение? Боитесь, что ошибетесь и сделаете неправильный шаг? Из-за этого вы так и топчитесь на месте? На постоянные сомнения уходит максимум энергии.
Постарайтесь принять хоть какое-то решение. Приемлемое для вас. Вы не должны тратить на него ни время, ни энергию. Очень часто только в процессе можно понять, подходит ли вам данный проект или то действие, которое вызывала у вас сомнения. Если результат принесет вам приятные эмоции, то продолжайте делать, Если нет, то заканчивайте.
3. Нереализованные мечты
Вы о чем-то очень долго мечтали и думали, но так и не исполнили. Ваша мечта стала ускользать со стремительной скоростью. А вы сидите и думаете.
Тут необходимо поступить точно так же, как и с незавершенными делами. Проанализируйте свои желания и мечты и проведите ревизию. Возможно, многие из них уже утратили свою актуальность и надобность.
Скорее всего в вашем списке появятся маленькие мечты, на которые можно потратить максимум час. Начните их исполнять. Начните делать первые шаги. Именно такие мелкие желания и мечты начинают раскрывать вашу энергию.