Сны - удивительный и уникальный мир. Это нечто необычное и неповторимое. Они бывают приятные и страшные, мы хотим их понять и разобраться. Кто-то видит сны постоянно, а кто-то не видит их вовсе. Это неразгаданная загадка, которая хранит много тайн. Предлагаем вам 10 фактов о снах.
1. Сны кажутся реальными.
99.9% людей не осознают, что спят. Исходя из "сценария" сна мы действуем по тем же привычкам и инстинктам, что и в реальной жизни.
2. Мы все видим сны.
Как и говорилось в начале статьи, некоторые люди утверждают, что не видят сны, но это не так. Сны видят все, но не все их могут запомнить.
3. 90% снов забываются.
После пробуждения мы помним примерно половину сна в течении пяти минут, а ещё через десять - забываем до 90% нашего сна.
4. Вещие сны.
Можете считать это мистикой, а можете и волей случая, но 18-40% людей хоть раз в жизни видели вещий сон.
5. Символичность снов.
Не всегда то, что приснилось можно трактовать дословно. Сны очень символичны. И мозг может "зашифровать" сон так, что далеко не все можно понять и разобрать.
6. Сонный паралич.
Во время сна организм переходит в состояние покоя и восстановления. Мозг "парализует" тело, чтобы избежать неконтролируемые движения и травмы.
7. Сон и храп.
Во время храпа мы не видим сны.
8. Осознанные сны.
Выше мы писали, что 99.9% людей не осознают, что спят. Однако остальные 0.1% могут понимать, что это сон, а значит могут управлять сном и реализовать любые свои мечты.
9. Сны и реальность.
Во время сна тело и мозг могут воспринимать внешние раздражители и проецировать их в образы. Например, если вы уснули в наушниках с музыкой, то может присниться, что вы пытаетесь найти источник звуков и устранить его. Или если замёрзли, то можете увидеть себя во сне зимой на улице.
10. Статистика сна.
В среднем за всю жизни мы спим около шести лет.
Благодарю, что прочитали статью до конца! Надеюсь вам понравилось. Поддержите меня и поставьте лайк, если не сложно, это даёт мотивацию работать для вас.
Так же можете прочитать предыдущую статью - 5 фактов из психологии, о которых вы не догадывались
Увидимся в следующий раз!