Психология удивительна и многогранна. Вроде познания глубоки, но есть достаточно пробелов и недосказанности. Мы вам расскажем о 5 фактах, которые вы вряд-ли знаете.
1. Мозг активен и во время сна.
Вам хоть раз давали совет выспаться перед экзаменом? И это правильный совет, потому что когда мы спим и видим сны - наш мозг перерабатывает всю информацию, которую получил в течении предыдущего дня. Мозг решает что нужно запомнить, а что можно забыть.
Лайфхак для студентов: как только что-то выучили - ложитесь спать.
2. Еда, секс, опасность.
Это наши базовые функции и потребности. Мы обращаем внимание на еду, потому что в нас заложена функция питания, чтобы выжить. Нам важен секс, потому что в нас инстинкт размножения. Мы смотрим на несчастные случаи, потому что не можем игнорировать ситуацию опасности.
3. Мы виним всех, но не себя.
Психологи это называют фундаментальной ошибкой атрибуции - склонность винить поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение внешними факторам. Даже осознавая, что именно мы являемся причиной многих проблем - мы все равно будем винить окружающих или ситуацию.
4. 30% времени уходит на мечты.
Мы любим помечтать. Это вполне нормально, но бывают случаи, когда мечтам отводится большее время, что плохо. Психологи утверждают, что мечтатели изобретательны и лучше решают какие-либо проблемы.
5. Пристальное внимание удерживается 10 минут.
Как бы вам не было интересно, как бы вы не хотели получить информацию - максимум внимания, которое вы удержите, это 10-15 минут. После нужно сделать перерыв, иначе интерес может пропасть.
Лайфхак: если ищете записанные курсы - обратите внимание на блоки по 10-15 минут. Акцент будет на нужно информации, а интерес не успеет погаснуть.
Благодарю, что прочитали статью до конца! Надеюсь вам понравилось. Поддержите меня и поставьте лайк, если не сложно, это даёт мотивацию работать для вас.
Так же можете прочитать предыдущую статью - 5 фактов из психологии, которые нужно знать
Увидимся в следующий раз!