Наступило лето и солнечные дни, но очень часто именно от солнца у нас появляются вертикальные межбровные заломы и гусиные лапки.
Что же делать и как с бороться с этими проблемами?
Для начала попробуем предотвратить их появление. Для этого:
1. Не забываем носить темные очки, а лучше еще и шляпу, чтобы не щуриться. Но это, к сожалению не всегда помогает на 100%
2. Не забываем использовать солнцезащитные кремы. Чем выше степень защиты, тем лучше. Потому, что солнце это одна из самых главных причин старения кожи.
А теперь посмотрим, что же делать, чтобы все-таки уменьшить уже появившиеся морщинки.
Для глаз.
Выпучиваем глаза.
10-15 раз широко-широко открываем глаза, и моргаем. Таким образом мы расслабим круговую мышцу глаза.
Для межбровья.
1. Если вы умеете шевелить ушами, то пошевелите ими и обратите внимание, что при этом автоматически расслабляется зона между бровями! Очень удобно.
2. Если не умеете, то можно сделать такое упражнение.
Ставим пальцы на середину лба, чтобы хорошо зафиксировать эту зону. И поднимаем только внешние кончики бровей. Это тоже поможет снять напряжение с зоны межбровья.
Если после этого добавите легкие массажные движения на проблемные зоны, эффект будет лучше!
Вот тут схема всех массажных линий лица. Посмотрите.
Если вам понравилось, то ставьте лайк, тогда в вашей ленте таких статей будет больше.