трансформация в православной вере.
Для меня личная созависимость стала большим открытием, когда я уже прошла "все круги ада" в отношениях с собой и противоположным полом как до воцерковления, так и после, в семье. Теперь точно могу сказать, насколько это глубокая проблема, буквально застрявшая в менталителе русских людей, особенно женщин.
Не уверена, что этот пост получится по-настоящему информативным. Запускаю его, чтоб понять, насколько тема созависимости востребована и интересна читателю, потому что есть чем поделиться и помочь таким же, как я.
Кому адресован эта публикация? Верующим и не верующим людям, в жизни которых есть деструктивные отношения с близкими. В них присутствует:
- ненормальная ревность
- тотальный контроль, подозрительность и преследование
- чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков
- моральное или физическое насилие
- ложь явная и скрытая
- постоянное чувство страха, тревожности (отсутствие безопасности): страха близкого человека, страха безденежья, страха будущего и пр.
- манипуляции, которыми или вами управляют, или вы управляете
- нездоровая связь (неразорванная пуповина) с кем-то из родителей
- стирание себя во имя жизни и интересов партнера/родителя (отказ от своих желаний, погружение в личность супруга, неумение заботиться о себе, своем здоровье и душе)
- угодничество , "лишь бы не было войны" (чтоб муж не впадал в ярость, чтоб сын не пошел за водкой) или для того, чтоб другому было хорошо, когда ваши интересы не учитываются
Вашими чертами характера являются:
- трудоголизм (неумение отдыхать или неразрешение себе отдыха)
- перфекционизм (все должно быть сделано идеально, разложено по полочкам: отчеты сданы, карандаши наточены, носки поглажены)
- повышенное чувство долга и ответственности (когда вы в ответе за всех и вся)
- мнительность (все должно быть прилично, а то что скажут другие, окружение?)
- постоянное чувство вины и стыда, даже за события, в которых вы не виноваты (мама устроила скандал в магазине из-за ерунды, муж напился и повел себя, как свинья, сын что-то натворил - попал в полицию)
- неумение сказать твердо НЕТ, когда вы действительно не хотите что-то делать или не должны
- когда вы делаете все ради другого, а это не ценят или просто пользуются вами
- когда вы взрослый, имеете свою семью или важные дела, а мама в любой момент может позвонить, чтоб вы привезли ей буханку хлеба, и отказ вызывает обиду
... и много-много других признаков, которые свидетельствуют, что:
- в вашей жизни что-то явно не так,
- что вы вообще не живете своей жизнью,
- что вы давно потерялись, не знаете, как жить, если нет объекта (мамы, отца, мужа/жены, духовника, начальника) ваших деструктивных (болезненных) отношений: или не можете от него освободиться, или боитесь, потому что ничего другого не знаете и не видели, или просто не знаете как выйти и перестроить их.
В цикле постов о созависимых отношениях я поделюсь своей историей о том, как мне удалось вылезти буквально со дна созависимости. Как я долго искала причину проблем, как "стучалась во все двери", перелопачивая тонны литературы и интернет, как выстраивала отношения с Богом и мужем, чтоб вылезти из всего этого.
Поделюсь своими открытиями и мыслями на тему, как православие влияет на формирование внутренней созависмости, и освобождение от нее, где религия может стать как палачом, так и настоящим прорывом.
Помогла работа с анализом детства, принятием больной ситуации и больной себя. Проделана сложная работа над выявлением глубинных чувств вины и стыда, страхов, которые во много управляли мной. Работа с подсознательными программами, которые заставляют повторять одни и те же сценарии отношений.
Прочитаны книги, открывшие глаза на себя саму и миллион своих ошибок, помогли со многими справиться в довольно короткие сроки.
И результаты того стоили.
Конечно, они зависят от гибкости ума, настроенности на трудную работу, от высокого уровня осознанности и дикого желания вылезти из этой ямы.
В общем, друзья, если все это вам близко, ставьте лайки и пишите комментарии - буду 2 раза в неделю публиковать полезную информацию на тему созависимых отношений. Делиться полезными инструментами и тем, как вера, психология и сознательная перестройка программ подсознания пробуждают к настоящей жизни, где есть место радости, спокойствию, мечтам и удовлетворению от себя самой и жизни.
