Молодые мамы нередко сталкиваются с лактостазом, его в обиходе также называют застоем молока. Предотвратить появление подобной проблемы возможно, если соблюдать методы профилактики, кроме того, очень важно вовремя распознать симптомы.
Что такое лактостаз
Лактостаз — прекращение движения молока в грудных протоках, приводящее к образованию молочных пробок. Такое явление может наблюдаться в одной или сразу нескольких участках молочной железы.
Само состояние не опасно, однако принять меры необходимо сразу же, как только появились первые признаки. Если затянуть с началом лечения, то к пятому — шестому дню в местах закупорки может произойти воспаление и начаться инфицированный мастит, который опасен, лечится намного сложнее и может потребоваться госпитализация.
Причины возникновения лактостаза
Проблема представляет собой дисбаланс между нормальной (реже повышенной) секрецией молока и его неудовлетворительным оттоком из грудной железы. Причин такого несоответствия достаточно много, рассмотрим основные из них:
1. Избыточная лактация.
В некоторых случаях молока образуется больше, чем требуется младенцу. Нормализация процесса происходит в течение двух недель после начала вскармливания.
2. Анатомические и физиологические особенности груди:
— суженные и извитые протоки;
— плоский сосок;
3. Закупорка протока молочной пробкой.
4. Заболевания и травмы:
— трещины и раны ареолы и соска;
— диффузная мастопатия (фиброзно-кистозная болезнь);
—травматические поражения (ушибы) с развитием отеков;
— сужение протоков в результате переохлаждений.
5. Поведенческие факторы:
— прикладывание младенца к груди реже чем через каждые 3 часа или непродолжительное кормление;
— зажим груди в процессе вскармливания;
— дополнительные сцеживания приводят к увеличению выработки молока;
—недостаточное употребление жидкости женщиной;
— сон в одной позе;
— ношение тесного бюстгальтера.
Признаки и симптомы застоя
Лактостаз часто протекает бессимптомно. Единственным признаком появившейся проблемы может быть появление небольшого уплотнения и покраснение кожи над ним. Постепенно появляется чувство распирания в груди, переходящее в боль. Молочная железа твердеет, в ней ощущается жжение или покалывание. Температура может подняться до 37,5°С. На болезненном участке можно увидеть расширенные вены.
Правила самомассажа при лактостазе
Иногда, вследствие лактостаза , грудь может становиться очень твердой. Ребенок, как правило, отказывается ее сосать из-за того, что не может захватить сосок. Размягчить ее поможет несложный самомассаж, состоящий из нескольких этапов:
1. Перед массажем в течение пяти минут прогрейте грудь теплым полотенцем.
2. Пару минут мягкими движениями поглаживайте молочную железу по спирали от основания к центру.
3. Одной рукой поддерживая грудь снизу, второй сметывающими движениями от периферии к соску.
4. Большим и указательным пальцами разомните область застоя круговыми движениями по часовой стрелке, двигаясь по направлению к соску.
Основной принцип массажа: все движения должны осуществляться в сторону соска. Длительность процедуры занимает от 20 до 30 минут. Манипуляция поможет снять отек, размягчить ткани и нормализовать отток молока.
Позы для кормления
Правильно выбранная поза для кормления ребенка позволит избежать множества проблем: боль в спине, лактостаз у мамы, заглатывание воздуха малышом. При застое молока поза кормления играет большую роль. Ребенка прикладывают к груди с расчетом того, чтобы он высасывал молоко из проблемного участка. Для этого младенца укладывают так, чтобы его подбородок был направлен на зону с уплотнением. Чаще других от лактостаза страдает внешне-верхняя доля грудной железы. Для ее восстановления применяют следующие позы:
1. «Из-под руки». Кормление осуществляется в положении сидя. Под рукой (со стороны кормления) находится высокая подушка, на которую животиком к маме укладывается малыш. Ножки ребенка направлены в сторону спины женщины.
2. «Валет». Мама и ребенок лежат на боку (в противоположных друг к другу направлениях). Это самая оптимальная поза для устранения застойных явлений в верхней части груди.
Когда следует обращаться к врачу
Если самостоятельные действия при решении проблемы лактостаза не принесли успеха, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Это желательно сделать при признаках ухудшения состояния:
— уплотнение в молочной железе не исчезло в течение недели;
— температура не спала в течение нескольких дней;
— на соске появились трещины.
Врач установит диагноз и даст рекомендации по лечению и дальнейшей профилактике заболевания.