ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Мы с подругой решили вести здоровый образ жизни Если вы тоже хотите, читайте дальше СПИСОК ПРОДУКТОВ КОТОРЫМИ ПРИ ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ ПИТАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ: • чипсы •газировка(кола,фанта и т.д.) •сладкое •сухарики •мороженое (не желательно) Вообщем всё самое вредное Так же может быть молочный шоколад Тёмный ОЧЕНЬ полезный ЧТО НУЖНО ПРИНИМАТЬ В ПИЩУ: •фрукты •овощи •кисло-молочные продукты •тёмный шоколад •пить много обычной воды А теперь примеры завтрака/обеда/ужина ЗАВТРАК •каша(любая), можно с бананом,клубникой,малиной, черникой и т.д. •мюсли 🤤 • хлопья Так же есть десертик ТВОРОГ 🤤💞 ⬆️ его так же можно есть с ягодками, орехами и т.д. ОБЕД •суп •гречка Десертик Можно попить чаёк с творожной булочкой УЖИН • гречка •салатик •фасоль с мяском Ведите со мной здоровый образ жизни и следите за историями