Но как это сделать чтобы восстановиться?
Женщина отдыхает именно в бездействии, пассивности, когда ничего не делает, набирает силу в тишине, покое. Проанализируем женскую природу, возьмем к примеру землю, земледельцы засевают поля чередуя участки с посевами, каждые пять лет не засеивая оставляя пустовать площади земли, именно для того чтобы дать ей отдохнуть, напитаться влагой дождей, так земля отдыхает в течении года, для того чтобы вновь вернуть плодородие с новой силой.
Так и женщине в период активности нужен покой в период равновесия для того чтобы не доводить себя до опустошения, а быть регулярно бодрой, энергичной, легкой.
Что же нужно делать? Просто в свой выходной отдыхать, ничего не делать, это будет ваш день, ваш подарок для себя, он вам необходим, отбрасываем все мысли которые требуют определенных решений, никаких задач мы не решаем, подумаем об этом в другой раз.
Отдыхаем, спим до обеда, нежимся в кровати, принимаем ванну с эфирными маслами, слушаем позитивную музыку, делаем все что душе угодно, прислушиваемся к своему телу, оно вам подскажет что нужно. Согреваем, чистим тело, наполняя его энергией.
Пошуршите купюрами, почувствуйте их в руках, тактильное ощущение, приготовьте что то для себя, кушайте не торопясь наслаждайтесь, подразните свои вкусовые рецепторы.
Никогда не поздно учиться расслабляться, жить в женском ритме, сохраняйте свое здоровье, силы, нервы и умножайте красоту.
Всем спасибо за внимание, подписывайтесь, ставьте пальчик вверх. Всем приятного проведения остатка дня.