Если Вы сравните фотографии Полины до и после, Вам может показаться, что это совершенно разные люди. Фанаты были в шоке, и теперь, их интересует диета Полины не меньше, чем ее творческие заслуги. Оно и понятно, ведь такой результат превратил пухлую простушку в модель всего за полгода.
Певица сама очень довольна собой: "Я еще никогда не была так стройна!".
Полина с детства была пухлой девочкой, любила танцевать, но из-за лишнего веса пришлось оставить эту затею. Родители отдают девочку в музыкальную школу, где и открывается талант будущей певицы.
В 2007 году у Полины рождается сын, естественный набор лишнего веса-обычная история после беременности. Но после родов стало понятно, что вес стал стремительно расти, формы были потеряны, аппетит не унимался, а весы показывали 88 килограмм.
Казалось бы не возможным, но уже в 2009 году Гагарина возвращается на телевизионные экраны избавившись от 40 лишних килограмм. Полина выстроила свою собственную диету, от которой и пойдет речь ниже.
Суть диеты заключается в следующем: Мы будем сидеть на 3х моно диетах, каждая из которых длится по 3 дня, их мы чередуем между собой (1 день-первая диета, 2 день-вторая, 3 день-третья и т.д.). Соответственно держимся 9 дней. Обычно после таких стрессовых условий уходит до 10 кг лишнего веса.
Диета Полины Гагариной:
Продолжение статьи читайте:
https://dieta-pohudenie.blogspot.com/2019/06/40.html
