Однажды к Мудрецу пришёл человек и взмолился:
—Помоги, я в отчаянии схожу с ума. Мы все живём в одной комнате: дети, жена, родственники. Нервы наши на пределе, все вопят и орут друг на друга. Не дом, а преисподняя!
— Я тебе помогу, но сделай все как я скажу — подумав, сказал Мудрец.
— Клянусь, я всё сделаю.
— Отлично. Сколько у тебя животных?
— Корова, коза и шесть кур.
— Возьми их всех к себе в комнату и приходи через неделю.
Ученик ужаснулся, но сдержал клятву!
Неделю спустя пришёл он к Мудрецу- на него было жалко смотреть.
— Я больше не могу. Грязь! Смрад! Шум! Мы все на грани безумия!
— Иди домой, — сказал ему Мудрец, — и выставь животных обратно.
Всю дорогу домой человек бежал.
На следующий день он снова пришёл к Мудрецу: его глаза сияли от счастья.
— Как хороша жизнь! Животных нет. Тишина, чистота, простор! Не дом, а рай!
Срочно избавьтесь и вы от 3 вещей, которые УБИВАЮТ ваше счастье:
1. Отрицательного сравнения себя с другими.
Иначе вы сделаете себя несчастным, приведет к обесцениванию себя и ощущению пустоты внутри.
2. Погони за счастьем.
Перестаньте смотреть за пределы себя для обретения счастья. Ожидание новой покупки, которая принесет вам устойчивое счастье, ошибочно.
И счастье, основанное исключительно на достижениях, длится недолго. Ни получение следующей хорошей оценки ни потеря двух килограмм, ни ожидание, что партнер по отношениям сделает вас счастливыми, также не реалистично и не справедливо!
3. Неблагодарности.
Многочисленные исследования показали, что благодарность ведет к счастью. Благодарность помогает испытывать больше положительных эмоций, наслаждаться жизнью, улучшать свое здоровье, справляться с трудностями и строить крепкие отношения. Чем больше вы купаетесь в том, что у вас есть, тем счастливее вы будете себя чувствовать. Хватит чувствовать себя вправе, и вы будете чувствовать себя намного счастливее. Вместо того, чтобы думать: "Я заслуживаю счастья",говорите "Я ценю свою жизнь и ценю то, что у меня уже есть!»
Счастье легче найти, если не искать не в тех местах.
Благодарю за просмотр. лайк и подписку!