Оглавление
- В предыдущих статьях мы с вами выяснили, что питание современного человека - это голодание. Даже если человеку кажется, что он питается качественно, то не все полезное и необходимое для его организма проникает внутрь. Чаще всего он испытывает клеточное голодание. Поэтому качество пищи необходимо улучшать. Как мы знаем современная пища содержит огромное количество пестицидов и других химических соединений, от которых надо избавляться всеми доступными способами. Для эффективного регулирования своего рациона и обмена веществ надо употреблять ВМК (витаминно-минеральные комплексы).
- Как же правильно выбирать ВМК?
- Во-первых, надо выяснить, что представляет собой предлагаемая ВМК. Необходимо попросить у поставщика документы и сертификаты.