Бегать стараюсь по возможности вдали от городских улиц. Дышится лучше, ничего не отвлекает, только ты и природа. Вот и сегодня моя пробежка была по дороге к роднику.
Еще многие советуют бегать без наушников, типа музыка отвлекает и сбивается ритм. Но мне комфортнее когда в ушах погромче играет то, что я люблю. Вообще слушать можно не только музыку, и время от времени меняю её на подкасты или аудиокниги.
Данные пробежки:
Выходи и ты!