На термометре +30°С, и мечты о тёплом лете отходят на задний план, уступая место желанию залезть в холодильник. В жаркую погоду нелегко приходится жителям крупных городов. Перегрев, утомление, потливость и духота портят жизнь и в помещении, и на открытом солнце.
Конечно, большинство людей переносят летний зной без особых потерь. Но есть те, кому жара может существенно подпортить здоровье и даже поставить на грань между жизнью и смертью!
В группе риска пожилые люди, адаптивные возможности которых снижены в связи с возрастом, и дети до 3 лет с несовершенным тепловым обменом.
Опасные состояния, провоцируемые жарой:
1) Инсульт. Он опасен для тех, кто уже имеет длительно текущие проблемы с мозговым кровообращением. При сильном повышении температуры происходит нарушение регуляции тока крови через сосуды, что может привести как к ишемическому, так и к геморрагическому варианту инсульта. Ситуацию обостряет приём алкоголя, поэтому возлияния в знойную погоду противопоказаны!
2) Судороги. Их возникновение связано с водно-электролитными нарушениями. Потея, человек теряет натрий и калий, и если их поступление в организм недостаточно, возможно развитие судорожного синдрома: от локальных подергиваний до полноценного генерализованного приступа.
3) Несчастные случаи. Согласитесь, в жару внимание несколько притупляется. С этим связано повышение частоты травм. К тому же, часто люди лезут купаться в незнакомый водоём, будучи подшофе, и это не кончается ничем хорошим.
4) Отравления. Продукты, оставленные на жаре, очень быстро обсеменяются вредными микроорганизмами, которые вызывают токсикоинфекции. От них, к счастью, не умирают, но настроение портится надолго. К тому же, дополнительная потеря жидкости про рвоте и диарее усугубляет водно-электролитные нарушения.
5) Тяжелая пневмония. Я имею в виду болезнь легионеров. Она вызывается микроорганизмом Legionella pneumophila и протекает с обширным поражением легких. Излюбленное место обитания легионелл — кондиционеры, которые в жаркую погоду работают без перерывов.
К счастью, все эти состояния не обязательно приводят к гибели. Главное — пить больше жидкости, вовремя прятаться в прохладное помещение и обращаться за медицинской помощью при любом ухудшении самочувствия!
А в этой статье вы можете узнать про профилактику солнечного и теплового ударов и меры по оказанию первой помощи при таких состояниях.
Если вам понравилась статья, подписывайтесь на мой канал и получайте еще больше полезной информации каждый день!