Традиционно, четверг – время лайфхаков
Лишаешь себя возможности развлечься, потому что завтра на работу и нужно выглядеть безупречно? Не стоит идти на крайние меры. Всего несколько бьюти-хитростей помогут сделать твое утро «красивым», даже если ты вернулась домой после двенадцать, и встреча не обошлась без бокала игристого. Команда #RSM гарантирует — никто ни о чем не догадается!
Не пей много жидкости на ночь
Первым делом после возвращения домой мы, как правило, идем на кухню, чтобы вдоволь утолить жажду. Так делать не надо – результат, утром ты получишь неприятные отеки. Лучше ограничиться одним стаканом воды без газа.
Начни свое утро со стаканы воды
А вот утреннее пробуждение обязательно стоит начать с воды. Советуем выпить как можно больше жидкости именно в первой половине дня, так организм быстрее придет в форму, и ты станешь чувствовать себя намного лучше.
Плотно позавтракай
Завтрак считается самым главным приемом пищи. Вместе с ним наш организм запускает свою работу. Что лучше съесть на утро после вечеринки? Идеальный вариант – омлет или яичница с французским тостом. Благодаря цистеину, который содержится в яйцах, организм очистится от всех токсинов, а хлеб повысит уровень сахара в крови...