Fluid Zone (Флюид Зон) – это новая концепция интенсивных групповых тренировок с использованием тренажеров премиум-класса с водным сопротивлением. Что представляет собой Fluid Zone Fluid Zone – это групповая (4-6 чел) интенсивная (интервальная, круговая) тренировка на оборудовании First Degree Fitness*. Тренировочные комплексы подобраны таким образом, что позволяют тренировать все мышцы тела как в аэробном, так и в скоростно-силовом режиме. Большое количество энергозатратных движений (до 1000 ккал за тренировку) позволяет обеспечить хорошую динамику снижения веса и поддержания отличной физической формы. Тренажеры First Degree Fitness гарантируют максимальную безопасность и профилактику травм. Длительность каждого упражнения 60 секунд, длительность тренировки 30 минут. Смена упражнения происходит по сигналу водяных часов, что придает тренингу эмоциональную окраску. Нагрузка обеспечивается водным сопротивлением тренажеров и подбирается индивидуально при помощи запатентова
Представляем новую концепцию интенсивных групповых тренировок Fluid Zone для фитнес клубов!
6 июня 20196 июн 2019
7
2 мин