Мы живем в цифровом веке, каждый день мчимся на полной скорости, мы предпочитаем широту глубине и быструю реакцию – обдуманным решениям. Большинство стараются просто сделать все, что в их силах, а решения принимаются просто, чтобы пробиться через ворох проблем.
Мы гордимся умением делать несколько дел сразу, термин «24/7» описывает наш мир, в котором нет месту паузе на размышления о том, что хотим на самом деле и кем стремимся стать. Мы перестаем быть эффективными на работе, потому что у нас не хватает энергии, но и дом, перестает быть источником радости, и становится очередной проблемой. Получается замкнутый круг.
До тех пор пока каждый из нас пребывает в таком ритме, у нас нет никакой возможности «копнуть вглубь». Невозможно мчаться на всех скоростях и одновременно заглянуть внутрь себя. Нужно просто замедлить свое движение, отвлечься от постоянных требований окружающего мира и взглянуть на свои решения и себя со стороны, попробовав ответить для начала на вопрос: «Действительно ли я этого хочу?»
Пора начать уделять себе время и осознать свои истинные желания и возможности. Для этого не обязательно сбегать на Гоа или другой конец земного шара, можно просто найти оазис спокойствия в медитации, уединение, созерцании или психотерапии. У каждого свой путь и свой выбор направления.
А как вы справляетесь с бешеным ритмом жизни? Поделитесь в комментарии вашим способом.