Найти тему

Как научиться ходить изящно

Погоды стоят прекрасные! И хочется погулять как можно больше. Ведь так приятно в Петербурге летом! Вокруг все одеты по-летнему, в платьях и даже в непривычных, для нашего города, пляжных шортах...

Непроизвольно начинаешь замечать в окружающих какие-то особенности, которые не заметны зимой под обширными одеждами. Например, как по-разному ходят женщины. Одни почему-то слишком широко расставляют ноги, другие семенят, кто-то марширует, как солдат...

Вспомнилось, как нас учила ходить красиво наша бабушка. Мы с сестрой завороженно наблюдали, как она, будучи уже в годах, клала себе на голову толстенную книгу, англо-русский словарь, и спокойно прохаживалась перед нами по комнате, ни разу эту книгу не уронив... Это замечательное упражнение может исправить любую походку! Бабуля объясняла нам, что на Востоке все женщины ходят очень изящно именно потому, что с детства носят на голове кувшин.

" Не ставьте ступни внутрь, а то будете качаться, как лодка... Но и не выворачивайте их, чтобы походка не была утиной... Не машите руками во время ходьбы! Не наклоняйте вперёд верхнюю часть туловища!"- так нас учила бабушка. И, действительно, толстая книга помогла нам с сестрой обрести желаемую свободную и плавную походку, которая сохранилась на всю жизнь...