Всем привет, хочу обсудить тему: " А своей ли жизнью мы живем? Как много времени уделяем себе? А любим ли мы себя вообще?"
Большинство из нас, особенно женщины, все свое время посвящаем родственникам, детям, мужу, друзьям, работе. Всегда готовы прийти на помощь, решаем чужие проблемы, бросаем все и бежим спасать всех, кроме себя.
Пора обратить на себя внимание и помнить, что собственные желания важнее, чем жизнь и счастье других людей. Пусть это будет немного эгоистично, но ни в коем случае не чувствуй себя виноватой, когда ставишь себя на первое место. Чью то любовь ты не должна заслуживать, ее мы-женщины достойны просто так. Уделяй много времени себе, делай себя красивой, счастливой и не придумывай отмазки, типо "все ради детей и мужа" или " я и так обойдусь", "другим нужнее, а я потерплю", "я недостойна", "сначала другие, а потом я", если я в чем то угадала, то вы себя не любите и не цените! С этим нужно бороться, поверьте любовь к себе может творить чудеса.
У нас есть старые стереотипы, что мы должны жить ради детей, мужа, работы, а вот для себя жить-забыли, поэтому когда хотим порадовать себя, например, купить дорогую вещицу, может возникнуть чувство вины или недостойности. Для уверенных в себе женщин потратить кучу денег на себя это НОРМА, потому что они любят и ценят себя.
Когда тебя просят о помощи, не отвечай сразу согласием, подумай есть ли у тебя ресурсы, время на выполнение, иначе можно взять ответственность, несоизмеримую твоим возможностям. Не бойся отказать и этим обидеть человека, это твой выбор, он есть у каждого и это тоже НОРМА. Слово "НЕТ"-это великое слово, благодаря ему ты делаешь границы для своей жизни, чтобы не заниматься решением проблем других людей.
Еще главная вещь-не строй из себя жертву и прекрати страдать, например, если заболела, то пренебрегая здоровьем идешь на работу, потому что НАДО, возьми отгул или больничный, и не переживай что кого то подведешь, не игнорируй свои потребности в угоду другим.
А теперь подумай, как ты живешь: делаешь то, что тебе не нравится, работаешь на нелюбимой работе, живешь с тем, кто недостоин тебя? Это та жизнь о которой ты мечтала? Я думаю, что нет. Хочешь от всего этого избавиться? Но страшно начинать с нуля, нужно ведь принимать рисковый решения.
Я очень хорошо пониманию, но только жить не своей жизнью еще хуже.Начни с малого, попробуй найти себе хобби: танцы, йога, рисование, пение, выбери, что по душе ближе, а может хочешь бизнес открыть, послушай тренинги, мастер-классы, вдруг тебя это вдохновит. Развивайся, становись интересней, полюби себя!
Посмотри на свое окружение, есть ли верные, настоящие друзья? Обычно окружают нас такие люди, какими мы сами и являемся. Поэтому если что-то хочешь изменить-начни с себя.
Если понравилась статья, ставьте лайк, подписывайте на канал.