Наконец! Начала 14-дневную детокс-программу, чтобы разгрузиться после напряженного сезона и почиститься от ремонтной пыли.
⠀
В этом году 360 красоток поддержали марафон.
Так что, мужчины, готовьтесь сворачивать головы на финалисток через две недели. Узнаете по летящей походке!
⠀
На правах заботы и пожелания здоровья вашей коже отдаю рецепт детокс-ванны, который использую с участницами.
⠀
Детокс-ванна с содой и морской солью выведет токсины, шлаки и лишнюю жидкость из организма, обладает противопаразитарным действием и делает кожу мягкой, гладкой и бархатной на ощупь.
⠀
✔️Перед детокс ванной: стакан теплой воды или травяного чая
✔️Температура воды 38 градусов
✔️Продолжительность 20-30 минут
✔️После детокс ванны: 1-2 стакана теплой воды, халат и полежать.
⠀
Рецепт смеси:
⠀
▫️250 гр соды ▫️250 гр морской соли ▫️10-20 капель антицеллюлитного эфирного масла (10 капель для чувствительной и 20 капель для жирной)
⠀
1️. В сухую ванну в область излива насыпьте морскую соль.
2️. Откройте воду и наполните ванну.
3️. Смешайте эфирное масло с содой, залейте горячей водой и добавьте полученный раствор в ванну. Перемешайте.
4️. Создайте свою личную атмосферу релакса. Зажгите свечи. Включите приятную музыку, закройте глаза и выдохните напряжение прошедшего дня.
5️. Ныряйте и отдыхайте. Почувствуйте, как ваше тело благодарно принимает процедуру и меняется в лучшую сторону.
6️. По истечению 20-30 минут ополосните тело без использования гелей для душа, промокните кожу полотенцем.
7️. Укутайтесь в халат и отдыхайте под одеялом. Вы почувствуете, что тело продолжает чистится. Если пропотеете, это здорово!
8️. Через полчаса переоденьтесь в пижаму и сладко-сладко усните.
⠀
❗️Важно! Никогда не капайте эфирное масло в воду.
⠀
Если у вас нет ванны, сделайте ванночку для стоп. Смешайте 50 гр соли и 50 гр соды. Залейте смесь водой температуры 38-40 градусов.
Отдыхайте 15 минут. После ванночки наденьте хлопковые носочки, а поверх них шерстяные и полежите минут 20-30.
⠀
P.S. Мальчики, вас этот рецепт спасет от похмелья. Заныривайте минут на 40, только не усните.