Мало кому известно то, что дерево этой огненно-красной, сочной, сладкой, но при том кислой ягоды (да-да, не фрукта, а ягоды), по древнегречекой легенде впервые была посажена богиней любви Афордитой на Кипре, и потому гранатовый сок в некоторых культурах считался “зельем любви”. Что интересно, в некоторых кофейнях в Турции все еще подают сок этой ягоды в виде афродизиака (вещество стимулирующее половое влечение)
Многие знают, что гранат и его сок являются богатым источником аминокислот ( заменимых и незаменимых), водорастворимых полифенолов, сахаров и витаминов, но не все догадываются о пользе этого божественного фрукта женскому здоровью.
Гранат. Польза во время менструального цикла
В период менструации женщины теряют большое количество крови, что снижает гемоглобин и приводит к ухудшению самочувствия. Сок граната, разведенный с водой в соотношений 2 к 1, повышает уровень гемоглобина и улучшает состояние женщины.
Гранатовый сок облегчает протекание беременности
Гранатовый сок, разбавленный водой или морковным соком, предотвращает задержку жидкости в организме и появление отеков, так как этот напиток является мочегонным средством. Однако в отличие от других мочегонных, гранатовый сок не создает дефицит жизненно важного калия в организме, а наоборот, пополняет его запасы, так как гранат богат калием.
Сок граната регулирует артериальное давление
В период климакса у женщин часто наблюдается скачок давления, обычно в сторону повышения. Опять же, благодаря своему мочегонному свойству гранатовый сок снижает артериальное давление, а регулярное его употребление предотвращает развитие гипертонии.
Гранат как средство против рака молочной железы
Учеными калифорнийского университета было установлено, что употребление стакана гранатового сока ежедневно замедляет рост злокачественных опухолей в 4,5 раза, что может значительно снизить темп развития и вероятность возникновения рака молочной железы.
Но...
Несмотря на массу преимуществ данного фрукта, к употреблению граната нужно подходить с умом, так как сок граната противопоказан при гастрите, язве, панкреатите, так как в гранате содержится огромное количество лимонного сока, что повышает кислотность желудка и в целом пищеварительной системы. По этой причине гранатовый сок стоит употреблять разбавленным с водой или морковным соком.
Если статья была полезной, ставьте пальцы вверх, делитесь со своими друзьями и близкими, которые должны прочитать это и комментируйте. Чтобы ежедневно получать новую дозу полезной и интересной информации, подписывайтесь на канал! Ждем с любовью и гостеприимством ❤