Признаю сразу - мне достаточно часто. Просто невозможно постоянно писать тексты на разные темы (как серьезные так и не очень) + постоянно заниматься маленьким ребенком и при этом оставаться со свежей головой не перезагруженной делами. Что я делаю, чтобы привести мысли в порядок и разгрузить голову? Держите мои лайфхаки.
1. Смотрю ролики на Ютубе и веселые комедии
Блогеров разных мастей - от Марьяны Ро до Влада А4, Янго и прочих кумиров малолеток (да-да, ужасно, но что поделать, если их видео на самом деле помогает разгружать мозги). Короче ребята спасибо вам, что развлекаете нас, как можете! Помимо смешных видео могу посмотреть еще легкую комедию наподобие "Блондинки в законе" и "Американского пирога". Тупее не бывает, но тут главное не искать какого-то смысла, а просто отдыхать. Душой и телом так сказать. Что еще нужно?
2. Ванна с пеной и солью или без оной
Нет ничего лучше теплой водички, либо прохладного бодрящего душа (смотря что любите). Вода смывает все заботы и проблемы. А если с собой еще журнальчик взять, да масочку сделать, то вообще красота будет ммм.
3. Выезжаю на дачу или еще куда-либо на природу
Поездки на природу хорошо помогают отдохнуть и быстро привести голову и мысли в порядок. А как хорошо спится на свежем воздухе! Думаю, многие со мной согласятся в этом. Можно пожарить шашлыков, половить бабочек сачком, вернувшись в детство (конечно, только потом сразу же их выпустить), покататься на велосипеде. Если есть возможность и деньги - еще лучше выбраться в путешествие. Солнце, море, пляж или горы и свежий воздух - тут кому что ближе помогут сделать полную перезагрузку и подарить силы на оставшееся время до отпуска.
Какие еще лайфхаки у меня есть? Здесь многое не влезло: еще я люблю поесть чего-нибудь сладенького, либо солененького и запить чем-то не менее ээ вкусненьким; сходить куда-нибудь в хорошее место - чаще ресторан, либо кинотеатр; просто посидеть вечером с мужем на кухне и пожаловаться как меня все достало (поддержка близких всегда помогает).
А у вас какие способы релакса есть? Как предпочитаете проветривать мозги? Делитесь в комментариях!