Итак, прошла неделя после начала моего эксперимента. Начало вы можете прочитать тут. К моему удивлению, вес как был, так и остался. Возможно, это из-за того, что я иногда позволяла себе все-таки конфетку. Хотя это странно - ведь эта конфетка входила в общий калораж и не должна было отразиться никак. В спортзал ходила через день, после зала - стабильно сауна. Собственно, мои результаты по сантиметру: Вес - 78,5 кг Обхват груди - 104 см (-1 см) Обхват талии - 80 см (-3 см) Обхват бедер - 104 см (-4 см) Вообще не пойму, почему вес стоит на месте. Вроде объемы уходят, а он остается неизменным. Возможно, стоит урезать общее количество потребляемой еды, что и попробую сделать. Может хоть так пойдет сдвиг. Поделитесь, была ли у вас такая же проблема? Как вы с ней боролись?
Итак, прошла неделя после начала моего эксперимента. Начало вы можете прочитать тут.
К моему удивлению, вес как был, так и остался. Возможно, это из-за того, что я иногда позволяла себе все-таки конфетку. Хотя это странно - ведь эта конфетка входила в общий калораж и не должна было отразиться никак. В спортзал ходила через день, после зала - стабильно сауна. Собственно, мои результаты по сантиметру:
Вес - 78,5 кг
Обхват груди - 104 см (-1 см)
Обхват талии - 80 см (-3 см)
Обхват бедер - 104 см (-4 см)
Вообще не пойму, почему вес стоит на месте. Вроде объемы уходят, а он остается неизменным. Возможно, стоит урезать общее количество потребляемой еды, что и попробую сделать. Может хоть так пойдет сдвиг.
Поделитесь, была ли у вас такая же проблема? Как вы с ней боролись?