У вас есть зависимость от интернета, если вы:
1. Чрезмерно и беспрерывно общаетесь в чатах, форумах, социальных сетях.
Когда у человека нет навыков и опыта общения в реальном мире, он использует интернет в попытках разнообразить свое общение, в поиске новых друзей. Ведь здесь можно без страха осуждения примерить на себя любой образ, притвориться другим человеком
2. Постоянно ищите информацию.
Обычно это хаотичный, беспорядочный поиск сначала строго определенной информации. Спустя некоторое время этот поиск становится хаотичным, с отвлечением на перечитывание или недочитывание статей, чтение отзывов, комментариев, происходит перегруз ненужным объемом информации и нераскрытие темы поиска.
3. Вы -игроман.
Что может заставить человека бесконечно играть в компьютерные игры? Возможно, желание быть первым и лучшим хотя бы здесь, в игровом мире, повысить свою самооценку. Или скука, отсутствие интересного занятия для души или желание отвлечься, разгрузить свой мозг. Но это влечение быстро превращается во вредную привычку.
4. Увлекаетесь просмотром сериалов и фильмов для взрослых.
Это также может быть попыткой сбежать от реальности и стать симптомом приближающейся депрессии. В попытках расслабиться, остановить мыслемешалку в голове человек подсаживается на просмотры фильмов и начинает следить за чужой интересной жизнью, лишаясь при этом собственной.
Так что же плохого происходит с человеком?
- Изменяется работа сознания, появляются проблемы в работе мозга
-Снижается способность к обучению
-Утрачиваются навыки общения в реальной жизни - даже звонить стали меньше, люди предпочитают написать, используют картинки и символы.
-Возникают психологические проблемы, стресс от реального общения.
-Снижаются возможности памяти - нет необходимости запоминать, вся информация всегда в доступе.
-Появляются расстройства сна и пищевого поведения.
-Возникают заболевания, связанные с сидячим образом жизни - скалиоз, кифоз, остеохондроз, болезни суставов и сердечно-сосудистой системы.
-Появляются проблемы в личной жизни и семейных отношениях.
-Потребность всегда находиться онлайн
-Раздражительность при отсутствии интернета
-Возникают конфликты с окружающими
-Появляется желание вкладываться в интернет.
- Происходит отказ от развлечений и общения в реальной жизни.
Как избавиться от интернет-зависимости читайте тут:
https://zen.yandex.ru/media/id/5cea73dcda618900b37d4886/iazavisimyi-5cf8732a22f0d900afbfb010