Если вы спортсмен, ищущий источник мотивации, что может быть лучше, чем CrossFit. Есть причина, по которой многие звезды спорта собирают миллион или более последователей на Instagram (и почему победители «Игр CrossFit» называются самыми приспособленными в мире) - они жестче, чем гвозди.
Хотя спорт все еще относительно новый - он был задуман в конце 90 - х годов и он сражается с клеймом травмирующих, CrossFit является мировым явлением как среди рекреационных, так и среди профессиональных спортсменов. Неважно, что вы, в следующий раз, когда вам нужно вдохновение, посмотрите на один из этих спортсменов за их мудрость о том, что значит быть жестким, решительным и все же, скромным.
1. Спортсмен, чтобы победить: Мэтью Фрейзер
"Мне всегда нравилась одна строчка:" Я собираюсь сделать сегодня то, что другие не хотят, чтобы я мог сделать сегодня то, что другие не могут". Всякий раз, когда я тренируюсь сам по себе, я прокручиваю такие строки в голове. Доверие к тяжелой работе, которую я вкладываю, окупится."
- О спортсмене: Фрейзер впервые появился в CrossFit Games в 2014 году, где он заработал титул новичка года. Всего два года спустя он заслужил титул Сильнейшего человека в мире, который снова завоевал в следующем году. И еще через год.
Этот житель Теннесси не чужд конкуренции — его родители - канадские Олимпийские фигуристы-и усвоил некоторые бесценные уроки на пути к получению наибольшего запаса победы в истории Игр CrossFit во время своей первой победы в 2016 году.
2. Спина к спине самая приспособленная женщина: Тиа-Клэр Туми
- «Если они встанут у тебя за спиной, защити их. Если они рядом с тобой, уважай их. Если они встанут против тебя, победи их.»(Слова Скандинавских викингов)
"Основная причина, по которой я так люблю эту цитату и почему я нахожу мотивацию из нее, заключается в том, что независимо от ситуации вы всегда можете попытаться превратить ее в позитивную, изучая и развиваясь из этого опыта. Но это также напоминает вам, что вы никогда не одиноки, даже когда времена тяжелые."
- О спортсмене: быть самым приспособленным в мире требует как физической, так и умственной силы, и Туми копает глубоко, повторяя это высказывание. Она заняла первое место на Играх CrossFit в 2017 и 2018 годах, а также имеет историю как бегун и тяжелоатлет. Она появилась в женской 58-килограммовой номинации на летних Олимпийских играх 2016 года в Рио, и сразу после принятия титула самой приспособленной женщины в мире в 2018 году, она взяла золото в 58-килограммовом мероприятии в Играх Содружества Голд-Кост.
3. Возвращение Ребенка: Катрин Давиосдоттир
"Фраза, которая застряла у меня с 2014 года: «Стань лучшим мной» ".- Я люблю соревноваться, и я люблю хороший вызов, но мое внимание каждый день, чтобы стать лучшей версией себя. Это соревнование с моим лучшим потенциалом, и пока я все еще вижу место для роста, и мне нравится то, что я делаю, я хочу продолжать преследовать это."
- О спортсменке: Давиосдоттир сделала свое первое появление в Играх CrossFit менее 10 лет назад и сделала себе имя за короткое время. Хотя она пропустила квалификацию для игр в 2014 году после падения с первого места, которое она провела в первый день, Давиосдоттир использовал ее умственную силу и вернулся еще сильнее. Она взяла титул сильнейшей женщины в мире как в 2015, так и в 2016 году.
4. Самый приспособленный человек в истории: Рич Фронинг-младший.
Эй, если ты собираешься атаковать свои слабости, нет лучшего времени, чтобы снова взяться за веревку, когда представится возможность. Нет, давайте сдадим этому попытку.- Или посмотрим, смогу ли я это сделать. Вместо этого я сказал себе: "я пойду и сделаю это.'"
- О спортсмене: ни один список крутых спортсменов CrossFit не будет полным без Фронинга-младшего, после победы в Играх CrossFit четыре раза подряд с 2011 по 2014 год он стал известен как самый выносливый и сильный человек в истории. Житель Теннесси владеет партнерским тренажерным залом CrossFit Mayhem, и он возглавлял команду CrossFit Mayhem Freedom к различным победам в последующие годы.
Даже будучи одним из лучших чемпионов CrossFit, Фронинг-младший всегда боролся до конца. Наиболее примечательным является его выступление в 2010 году на Играх, потеряв лидерство в финальном событии, когда он упал во время подъема по веревке. То, что он узнал из этого опыта — и как он подошел к канату, чтобы снова подняться — это урок для всех нас.
5. Спортсмен Делает Ее Знак: Сара Сигмундоттир
"Исландская поговорка гласит — ты похожа на" Я могу, я буду " - я говорю это себе снова и снова, когда мне нужно подталкивать себя. Во время "марафонского ряда" на прошлогодних Играх я написал это на своих бутылках с водой, чтобы все время держать это в поле зрения."
- О спортсменке: хотя у Сигмундоттир еще не выигрывала чемпионаты по кроссфиту , это не означает, что она не сделала волн в сообществе. Если у вас все еще есть сомнения, она завершила девять этапов в Играх 2019 года со сломанным ребром, прежде чем выбыть.
6. Создатель Истории: Анни Торисдоттир
"Нет ничего плохого в том, чтобы мечтать по-крупному, пока ты понимаешь то, чтобы чего-то достичь, нужно много работать. Кроме того, важно иметь правильных людей вокруг вас, чтобы они помогали и поддерживали вас."
- О спортсменке: в 2012 году Торисдоттир стала первой женщиной в истории, дважды завоевавшей титул сильнейшей женщины мира, повторив свою победу 2011 года. Эта исландская спортсменка является совладельцем Crossfit Reykjavik и иногда называется Исландской Энни. Она стала известна своим бесстрашием после того, как она порвала мышцу в середине соревнований, после многих неудачных попыток. Она мечтает о большем — и это окупается.
7. Ветеран: Бен Смит
"Меня с юных лет учили, что если ты чего-то хочешь, будь дисциплинированным и работай усердно. Работай усерднее всех. Вот что я делал со всем в своей жизни. Я хотел быть великим бейсболистом, и я думал, что кроссфит может быть отличием, которое привело меня туда... если вы хотите быть лучшим в чем-то, вы должны сделать что-то немного другое. Кроссфит был определенно другим."
- О спортсмене: этот спортсмен из Вирджинии участвовал во всех играх CrossFit за последнее десятилетие. В детстве и в подростковом возрасте Смит сосредоточился на бейсболе, но после знакомства с CrossFit он попал на сцену в 18 лет. Он взял титул Сильнейшего человека в 2015 году и сделал это на подиуме в общей сложности три раза. В чем его секрет успеха? Старомодная тяжелая работа.
8. Молодой Пистолет: Лорен Фишер
"Мы не растем, когда все просто, мы растем, когда сталкиваемся с проблемами."
"Мой отец всегда говорил мне, когда я был моложе, что если я чего-то хочу в жизни, мне нужно много работать, и ничто не дается легко. Если бы все в жизни было легко, мы бы не учились и не росли. Проходя через трудные времена и борьбу, мы подталкиваемся к нашему полному потенциалу и узнаем, кто мы на самом деле в этом процессе."
- О спортсменке: Фишер начала свою карьеру как одна из самых молодых спортсменок - в возрасте 14 лет - и всего четыре года спустя участвовала в региональных соревнованиях. С каждым годом она становилась все сильнее, занимая первое место в Калифорнийском регионе в 2016 году. Однако она не просто чемпионка в кроссфите. Она выиграла юниорский национальный чемпионат США по тяжелой атлетике 2014 года в 63-килограммовом классе. Фишер рассматривает свой возраст как актив, используя свое время в CrossFit, чтобы учиться у спортсменов вокруг нее.
9. Боец: Ной Ульсон
"Она (Джоанна, подруга Ноя) говорила о потенциальном использовании мантры в тот день, что всякий раз, когда все будет сложно, я смогу просто положиться на фразу или слово, чтобы помочь мне пройти через тренировку. Мне говорили, что это тяжело, но я сильнее."
"Я чувствовал, что это хорошо, потому что я мог использовать это, когда тренировка становилась жесткой, как это было накануне; я могу быть жестче, я могу быть лучше, чем эти обстоятельства. Да, все идет не по-моему, но я лучше этого. Я справлюсь с этим. Я могу пройти через это и доказать себе и всем остальным, что я жестче."
- О спортсмене: если вы ищете Ульсона, вы, вероятно, найдете его тренирующимся. Спортсмен остается хорошо округленным, делая все: от бега до олимпийской тяжелой атлетики, и после пяти лет участия в Играх CrossFit он все еще борется за победу. Ульсон занял первое место на региональных четыре раза-2014, 2015, 2017 и 2018 - и он еще не закончил.
Понравилась статья?
