Кофе- всем известный и распространённый напиток. Тот факт, что кофе является взбадривающим средством, носит определенно интересный характер. Но почему? Ведь сам по себе кофеин, содержание которого в кофе велико, не несёт в себе никакой энергии. И, удивительно, что даже после того, как кофеин выводится из организма человека спустя 2-3 часа, эффект бодрости остаётся еще на длительное время. Обоснованность этому чисто научный биохимический процесс.
Факт о том, что данный напиток заставляет людей быстро выходить из состояния утомленности и усталости, казалось бы, не оспорим. Однако, и тут возникает некое противоречие. Кроме факта о чудодейственном взбадривании организма, у людей может наблюдаться оспаривающее данный факт состояние. Их состояние после потребления данного напитка становится еще более угнетающим и сонливым. Чтобы дать обоснованность данным противоборствующим процессам нужно разобраться в некоторых деталях. Во-первых, в наиболее частом потреблении людей находится обычный растворимый кофе, в котором в отличие от натуральных зёрен плода низкий уровень содержания кофеина, именно поэтому при потреблении обычного растворимого кофе не стоит рассчитывать на огромный приток сил, ведь этого может вовсе не произойти. Во-вторых, не стоит забывать про индивидуальные особенности каждого организма, ведь у каждого он восприимчив по-разному, поэтому для одних кофе будет активаторов энергии, а у других её подавителем. В-третьих, нужно брать во внимание фактор психологического воздействия. Под данным воздействием понимается то, что человек может управлять своим состоянием, вызывая в себе либо уверенность какого-либо процесса, либо напротив его отвержение. Таким образом, если человек будет убеждён в том, что действие данного напитка оказывает на его организм взбадривающее влияние, то после его потребления будет чувствоваться приток сил, скорее, вызванный не чудодейственным влиянием кофеина, а психологическим воздействием убеждённости в этом. И, напротив, если человек уверен в том, что кофеин не произведёт на него никакого воздействия, то так оно, скорее всего, и произойдёт.
Теперь об одном из главного. Получать дополнительный заряд энергии, это, безусловно, хорошо, но какие последствия могут за этим последовать? Потребление кофеина приводит к учащению сердцебиения и повышению давления. То есть, частое употребление кофе может привести к ослаблению сердечно-сосудистой системы и скачкообразному давлению. Кроме того, частое потребление кофе может войти в привычку и вызвать сильное привыкание организма к его компонентам, вплоть до того, что организм просто не сможет обходиться без надлежащей дозы кофеина. Помимо этого, его потребление может стать обыденным, и организм никак не будет реагировать на так называемый «взбадривающий» компонент, а именно поэтому за этим может последовать всё большее увеличение дозы кофеина, что приведёт к пагубным последствиям.
Поэтому, во избежание негативных последствий, не стоит иметь в частом потреблении в качестве взбадривающего средства кофе, а также и все напитки, содержащие большое количество кофеина, ведь кофеин, возможно, и кажется безобидным веществом, но в крупных дозах он ведёт себя как наркотический препарат, пусть и несильного действия.