Найти в Дзене

Румба, мамба, ча-ча-ча, и сколько калорий сжигает зумба

Румба, мамба, джайв, сальса, ча-ча-ча, бачата, меренге…От одних только названий веет чем-то солнечным, жизнерадостным. Собственно, это и не случайно: все они пришли из жаркой Латинской Америки.
Каждое направление латины по-своему зажигательно.
Румба родилась на Кубе как комбинация музыкальных традиций африканцев-рабов и испанских колонизаторов. Кстати, rumbo по-испански означает «праздник» и «веселье». А в соединении с американским джазом румба вылилась в ещё одно популярное направление латиноамериканских танцев – мамбу. Кубинские солнечные ритмы отличают и сальсу, в которой намешано много стилей и вариаций, включая поп, джаз, рок, R’n’B. Не случайно в переводе с испанского «сальса» означает «соус».
Ещё одно из самых известных направлений латины
«ча-ча-ча» родилось в результате экпериментов кубинского композитора Энрике Хоррина в Дансоном. В кубинские ритмы прекрасно вплетается искромётный джайв, который является разновидностью свинга.   
Очень энергичный и чувственный стиль меренге, в котором сочетаются импровизация и флирт, зародился в Доминиканском Республике. Оттуда же родом и
бачата. Кстати, бачатой (или кумбанчатой) называли шумные вечеринки бедняков, проводившиеся во дворах или просто на улицах в тени деревьев. Танец весьма импульсивен, партнёры находятся на очень близком расстоянии, в нём мало поворотов, но довольно часты «перекидывания» дамы из стороны в сторону. Сочетание латиноамериканских, африканских и индийских танцев положили начало зумбе. Один из новейший латиноамериканских танцев реггетон возник под влиянием ямайской музыки регги, дэнсхолла и хип-хопа. Кстати, считается одним из самых сексуальных танцев.

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ СЖИГАЕТ ЗУМБА?
 Латиноамериканские танцы вообще сочетают в себе чувственность и изящество. В них много движений бёдрами, латина высвобождает женственность, дарит сексуальность, а ещё пробуждает фантазию, настраивает на лёгкое отношение к жизни.
Латина сегодня на пике популярности и на танцполах, и в фитнес-клубах, причём во всём её многообразии, ведь кому-то ближе модная сегодня бачата, а кому-то реггетон.
Зумба, например, отличный способ быстро похудеть: одно занятие зумбой сжигает 600 ккал. в течение 45-50 минут.
Вероника Тутенко