Сейчас вовсю идёт швейный марафон у меня в вконтакте
Вчера проведя вебинар, поняла главное - страх 😱 начать, страх ошибиться рулит! Просто главенствует у многих участниц.
Они осознают это, принимают, но ничего с собой поделать не могут.
Откуда ноги растут? Основное заблуждение, что если ты один раз ошибся, накосячил, то страх совершить эту ошибку преследует тебя. Однако это лишь следствие.
А нужно искать первопричину. А она проста - оценочная система в нашем детстве и юношестве.
Нас приучили с детства, что если ты все сделал правильно, ты молодец. Тебе 5. Ошибся, накосячил, испортил - никто не похвалит и конечно оценка далеко не 5.
На выходе имеем картину - допустил ошибку, испортил ткань (в случае с моими участницами), неверно выкроил - значит ты не молодец, тебя не похвалят, тобой никто не доволен. От тебя нужен только хороший результат 😔. А что ты сделала, а? 😤Ты вообще бестолочь. У тебя руки не из того места растут! И зачем вообще взялась, если ума не хватает?
Вот такие комплименты либо слышим со стороны, либо внутренний голос их шепчет. В итоге вы боитесь ошибиться и накосячить. И лучше бояться и ничего не делать. Так хоть спокойнее.
❓❓❓Какой рецепт пропишите, доктор?
Больной, вы безнадёжны, увы. 😞
Да, конечно нет. И вчера я доказала всем, что их страхи вообще не обоснованы. И знаете что? Они сегодня столько красоты нашили и накроили 😇. Я волновалась, решаться ли они бороться с самими собой. А они просто взяли и сделали! Кто-то аж в раж вошёл 🤣. За домашние вещи взялись, кромсали, ваяли и творили новое и красивое.
Вчера меня обозвали даже сенсеем 🤣. В общем, народ, какую мысль несу.
✔️Если сидеть и направлять себя фразами:
- я не могу;
- я попробую, получиться ли?
- у меня не получится ...
Вы себя изначально в этом направлении ведёте. Ведёте на неудачу!
Вместо этого, говорим:
- я подумаю, как это сделать;
- я размышляю о том, как лучше разрезать, например...
В общем наши мысли 💭 со слова КАК приводят к тому, что мозг начинает искать ответ на вашу задачу. То есть искать выход.
Вот и все. Банально, просто и применимо. Главное начать применять эту технику 😃