АЗ и с чем его едят? 😊
Давно обещала вам этот пост, так что держите! Начнём с расшифровки: аз - ассоциация на засыпание. Некий набор факторов, которые постепенно входят в привычку и эта привычка требует, что бы все эти факторы всегда были на месте в момент засыпания.
С одной стороны у Малышей есть некая предрасположенность к определенным аз, а с другой конечно родители стараются на 🖐
Как это работает? Вот ребёнок только-только появился на свет. Мама не знает как его уложить. Попробовала покормить - не заснул, попробовала покачать - Бац, заснул! .
➡️мама делает вывод что перед сном надо качать что бы заснул.
➡️качает допустим даже не на каждый сон, потом наступает 4 месяца, тут уже укачивания на каждый сон, причём амплитуда 🔝.
🔜это становится обязательным условием засыпания и связывания циклов. И вот уже фитбол, качаем по очереди с папой ну и все остальные кошмары.
Мог ли сценарий сложится по другому? Да запросто.
Засыпание на груди и только там, обязательно все сны на улице. Ну и дальше по списку, выбирайте что вам ближе.
Могут ли аз самостоятельно поменяться? Мы говорим о сформировавшейся привычке. У вас привычки вот просто так менялись? Скорее всего нет. Это либо усилие воли, либо некий объективный внешний фактор, который не обойдёшь.
Исключением могут быть те же укачивания. В возрасте 8-10 месяцев ребёнок может начать сопротивляться укачиваниям. По старому заснуть не может, по новому не знает как.
А у вас сейчас какие аз сейчас есть? Это был осознанный выбор или как в посте?